Nobenega dvoma ni, da je sadje zelo zdravo in koristno, saj ima pozitiven vpliv na prebavo, nam daje energijo, izboljša počutje ter poskrbi za vnos vlaknin, ...
Medtem, ko sta sodobno sadje in zelenjava čedalje lepša, večja, bolj pisana in bleščeča, pa sta hkrati čedalje bolj prazna hranil, ki jih potrebujemo za dobro zdravje. Čedalje bolj polna – sploh sadje – sta le sladkorja, kar je še dodatni minus.
Pretiravali bi, če bi rekli, da korenje, ki...
Popoldanske urice prostega časa so štete in želimo jih izkoristiti učinkovito in zabavno. Če dodamo še element zdravja, se izbor omeji na rekreacijske aktivnosti. Možnosti za rekreacijo je nešteto, a tokrat izberimo fitnes in aerobiko, ki nam ponujata maksimalen rezultat in zabavo v kratkem času.
Zdrave stvari običajno nimajo dobrega okusa ali vonja, prav nasprotno pa med spada med prave poslastice. Je zlati dar narave; čebelji proizvod, ki ga čebele naredijo iz cvetličnega nektarja ali rastlinske mane. Je lahko prebavljivo živilo in naraven vir moči.
PREBERITE TUDI: Antioksidanti: zakaj jih potrebujemo?
Med vsebuje veliko sladkorja
Med je...
.. že leta pozivajo, naj šole poskrbijo za zdravo prehrano otrok in odstranijo vso hrano, ki velja za nezdravo. Tudi v Sloveniji se nekaj odvija v tej smeri, a mnogi starši so še vedno prepričani, da premalo. V delu Avstralije, kjer so v šolah prepovedali hitro hrano, (pre)sladko hrano in vse,...
Za nekatera rastlinska olja, ki naj bi veljala za zdrava, so raziskovalci ugotovili, da lahko povečajo nevarnost za nastanek bolezni ...
Večina ljudi bi naredila marsikaj, da bi ohranila mladostnost in vitalnost še na dolga leta.
