Zdrava prehrana

Vendar sodobna nevroznanost vse bolj prehaja v obdobje t. i. metabolne psihiatrije, ki raziskuje tesno povezavo med delovanjem možganov in našo presnovo. Med najbolj...
Znanstveniki v Južni Koreji so odkrili, da lahko probiotična bakterija, ki jo najdemo v kimčiju, pomaga telesu pri izločanju drobnih plastičnih delcev, še preden...
Smuti z borovnicami in banano se zdi idealen, zdrav napitek, vendar nova raziskava Univerze v Kaliforniji (UC Davis) kaže, da lahko ta priljubljena kombinacija...
V sodobnem tempu življenja, ko so vrhunska telesna pripravljenost, regeneracija in brezhibno zdravje postali prioriteta, se nenehno soočamo z enakim izzivom: kako telesu zagotoviti...
Znanstveniki so ugotovili, da človeško telo med daljšim postenjem doživi dramatično notranjo preobrazbo, pri čemer se večje spremembe pojavijo šele po treh dneh brez...
Kava ne daje le energije, temveč aktivno preoblikuje črevesje in um, trdijo znanstveniki. Raziskovalci so ugotovili, da tako kava s kofeinom kot brez njega spreminjata...
Dolgoletna priporočila, ki so zagovarjala omejevanje nasičenih maščob zaradi kardiovaskularnih tveganj, se v zadnjem desetletju soočajo z novimi dokazi, ki kažejo, da vir maščobe...
Pitje čaja, sploh zelenega, je povezano z boljšim zdravjem srca, izboljšanim metabolizmom in manjšim tveganjem za kronične bolezni, kot sta sladkorna bolezen in rak....
Staro prehransko piramido je zamenjala nova prehranska piramida, ki jo je predlagal Robert F. Kennedy mlajši v sodelovanju s pravimi, nepodkupljenimi prehranskimi strokovnjaki. Poglejte, kaj je drugače. Ministrstvo za kmetijstvo ZDA...
Sladkor in ogljikovi hidrati: tihi ubijalci nevronov Vendar pa najnovejše raziskave, vključno s študijami, objavljenimi v znanstvenih revijah, kot je Diabetologia, razkrivajo veliko bolj zastrašujočo resnico:...

Ne prezrite