Zdrava prehrana

Vegafest je verjetno najbolj okusen in zagotovo najbolj prijazen festival v Sloveniji. Pridite 17. avgusta na Pogačarjev trg in se prepričajte! Čakajo vas gurmanske restavracije, kuharske delavnice, športni izziv, virtualna resničnost in še mnogo drugega. Na odru bodo Cherry Brass, Ditka in Lucka kuhna, v predavalnici pa Jadranka Juras,...
Potrebujete še kakšen razlog več? Trenutno se po vrtovih bohotijo kumare, ki jih ljudje ne morejo pojesti, zato le poprosite prijazno teto, ki ima vrt, da vam odstopi kakšen kilogram te resnično koristne zelenjave. PREBERITE TUDI: Motovilec: Zelena zakladnica vitaminov in mineralov Zakaj so zdrave? Kumare so vir mineralov in vitaminov,...
Klub temu, da nas stroka prepričuje, da je demenca normalen in pričakovan starostni pojav, ki se mu ne moremo izogniti, pa tako raziskave kot tudi dejanske izkušnje tistih, ki živijo zdravo, kažejo nasprotno. Tudi demenca je torej posledica našega življenjskega sloga – o tem pa odločamo izključno mi sami. Ko...
Marelice so prava zakladnica vitaminov in mineralov. So osvežilen poletni sadež, ki nam popestri jedilnik. PREBERITE TUDI: Ribez – rdeči vir vitaminov in mineralov Marelice vsebujejo: kalij; magnezij; železo; fosfor; kalcij; vitamin a; vitamin B1 in B1; vitamin C. Zaradi svojih vsebnosti imajo dober vpliv na telo: ugodno delujejo proti rakavim obolenjem; ostrijo...
ZPSTest nerafiniranega bučnega olja: slovensko olje najboljše na testu! Izbira bučnega olja je velika, prav tako razlike v ceni. Kaj pa kakovost? Na ZPS so v preteklosti prejeli številne pobude potrošnikov, da preverijo kakovost bučnega olja, zato so se odločili za primerjalni test. V laboratoriju so preverili kakovost 8 vzorcev nerafiniranega...
Na žalost obstaja veliko napačnih informacij o prehrani, ki krožijo na internetu. Ena izmed teh je, kdaj in kako je najbolje jesti sadje. Preberite 5 najpogostejših mitov o najboljšem času uživanja sadja in o sadju na splošno, skupaj z resnicami. PREBERITE TUDI: Je treba sadje res jesti le samostojno? Mit 1:...
Pesticidi rušijo delovanje našega celotnega hormonskega sistema in imajo na sploh uničujoč vpliv na naše zdravje. Med drugim povzročajo rakava obolenja; diabetes; poškodbe nevrološkega in reproduktivnega sistema; defekte zarodka; nevrodegenerativne bolezni kot so Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen; astmo; uničujejo imunski sistem ter povzročajo še mnoge druge bolezni. V ZDA je...
Doma pripravite osvežujoč borovničev sladoled! PREBERITE TUDI: Recept: Malinina pita 1. Recept z jogurtom Sestavine: borovnice; jogurt; med. Zmiksajte sestavine in zmes postavite v zmrzovalnik. 2. Recept z bananami Sestavine: zmrznjene borovnice; hladne banane. Zmiksajte hladno banano z zmrznjenimi borovnicami. 3. Recept s sladko smetano Sestavine: borovnice; sladka smetana; javorjev sirup. Zmiksajte sestavine in postavite v zmrzovalnik. Naj vam tekne! PREBERITE...
V Sloveniji raste predvsem rdeči ribez, katerega grmovje lahko najdete na domačih vrtovih. PREBERITE TUDI: Borovnice izjemno učinkovite za boljši spomin! Ribez vsebuje: Vitamin C; vitamin A; vitamin B;; vitamin K. kalij; fosfor; kalcij; železo; mangan; vlaknine. Zaradi svojih vsebnosti: Je odličen diuretik; blaži glavobol; lajša menstrualne krče; ugodno vpliva na prebavo; ...
Spada med čebulnice, ki jo najdemo tudi na naših vrtovih. Čebulnice so na splošno znane po tem, da zdravijo težave s srcem in rakaste tvorbe. Ugodno pomagajo tudi ob zdravljenju infekcijskih bolezni in pri visokem krvnem tlaku. PREBERITE TUDI: Motovilec: Zelena zakladnica vitaminov in mineralov Por vsebuje: vitamine B; vitamine A; ...

Ne prezrite