Zdrava prehrana

Sladkor v vseh oblikah ni samo škodljiv za vašo postavo, raziskave kažejo, da povečuje tveganje za srčno-žilne bolezni in sladkorno bolezen tipa 2 - lahko celo poveča tveganje za nekatere vrste raka. Zasvojenost s sladkorjem ni šala - možgani se lahko preusmerijo v hrepenenje po sladkorju, simptomi odtegnitve pa...
... na več različnih načinov. Sezona špargljev se prične v prvi polovici aprila, traja pa vse tja do konca junija. Da so zdravilni so vedeli že stari Rimljani, njihov blagodejni učinek na telo pa je nenadomestljiv. Zdravilne lastnosti Aspargin je zdravilna učinkovina, ki jo vsebujejo šparglji, polni pa so tudi vitaminov...
... so jo kar zlati dar narave - zaradi izjemnega zdravilnega učinka in čudovite oranžno-rumene barve. Njena glavna zdravilna učinkovina je ravno barvilo - kurkumin. Že v tradicionalni kitajski medicini so jo uporabljali kot zdravilo proti vnetju, v sodobnem času pa so ugotovili tudi druge blagodenje učinke na zdravje. Kurkuma...
Visoko vredne beljakovine in omega-3, a tudi veliko soli Na MIPORju so pod drobnogled vzeli 13 dimljenih lososov (narezanih na rezine) trgovskih in blagovnih znamk, med katerimi sta tudi dva ekološka. Za izdelke so odšteli od 24,50 do 81,50 evra, ocenjevali pa so prehranski profil, trajnostni vidik, vsebnost aditivov in...
Ponudba skute je pestra, saj jo lahko kupimo predpakirano v vseh večjih živilskih trgovinah, na tržnicah ali v manjših, specializiranih prodajalnah. Na ZPS so na testu preverili 11 vzorcev skute različnih trgovskih in blagovnih znamk in preverili, kako se v kemijskih, mikrobioloških in senzoričnih lastnostih razlikujejo predpakirane skute. Ker skute,...
V sodobnih časih imajo mnogi težave z anskioznostjo. Toliko bolj v zadnjem mesecu, ko se je življenje vsem obrnilo na glavo. A medtem, ko mnogi mislijo, da je kaj narobe z njimi, pa ne vedo, da ima velik vpliv na počutje prehrana. Smo to, kar jemo in tako, kot...
Spletni portal bolha.com v tej izjemni situaciji, s katero smo soočeni, prebivalcem lajša dostop do lokalno pridelanih živil. Na portalu bolha.com so namreč vzpostavili tržnico, na kateri se lahko prebivalci povežejo s pridelovalci lokalne hrane in sveža živila naročijo na dom. Na tržnici bolha.com so zbrani pridelovalci iz vse Slovenije,...
Pred mnogo leti smo na Planetu Lepote prvi objavili serijo člankov o prehrani po krvnih skupinah in značilnostih posameznikov, ki pripadajo določeni krvni skupini. Med ljudmi namreč obstajajo precejšne fizične in psihične razlike glede na njihovo krvno skupino, kar, predvsem na Kitajskem, preučujejo že zelo dolgo in intenzivno ter...
Manuka med je čisto posebna vrsta medu, ki prihaja iz Nove Zelandije. Ima kar nekaj neverjetnih pozitivnih vplivov na zdravje, med katerimi najbolj izstopa vpliv na celjenje in zdravljenje kože in na krepitev in zdravljenje črevesja in črevesnih težav. Manuka med ima antibakterijsko, antivirusno in protivnetno delovanje, ki lahko močno...
...  pomarančnega drevesa (Citrus sinensis). Pred 20. stoletjem je bila pomaranča dragocen sadež, ki so ga jedli le ob posebnih priložnostih. Kot že omenjeno, so znane po visoki vsebnosti vitamina C. Poleg tega pa vsebujejo še ogromno drugih vitaminov in mineralov, zaradi tega spadajo med zelo zdrave sadeže. 1. Krepijo imunski...

Ne prezrite