Menjava letnih časov je odličen čas, da se osredotočite na svoje zdravje, vključno z zdravim razstrupljanjem.
Ste pripravljeni na razstrupljanje? Ta razstrupljevalni napitek ali 'wellness shot' lahko pomaga podpreti naravni proces razstrupljanja telesa. Po razstrupljanju boste morda opazili, da se po njem počutite lažji, bolj sveži in bistri.
Sestavine
Svež ingver
Korenina ingverja...
Če boste te dni pogledali v nočno nebo, boste opazili zadnjo polno Luno leta 2022. Tako imenovana 'hladna Luna' bo postala polna in dosegla vrhunec osvetljenosti 8. decembra.
Tokratna polna Luna bo videti nekoliko drugače od svojega običajnega belkastega odtenka – med nebesnim dogodkom bo planetarno telo videti oranžno. Ta...
V prvih decembrskih dneh se je v nakupovalnih središčih SES (ALEJA, Citypark, Center Vič, Citycenter in Europark) že dodobra ustalilo praznično vzdušje.
Že od septembra dalje zaznavajo nakupovalno mrzlico, v sklopu katere se številke obiskovalcev povečujejo. Mnogi so že prejšnji teden izkoristili možnost za božično novoletne nakupe – prvič po...
Počasi se tudi uradna znanost začenja zavedati, da nefizični vidiki človeškega bitja ne le dejansko obstajajo, temveč jih je mogoče razvijati v močna orodja za osebni razvoj. Eden od teh vidikov je intuicija, naš "šesti čut", ki so jo uspele izmeriti številne študije.
Kaj točno je intuicija?
Intuicijo po navadi lahko...
Čeprav se vam zdi, da je treba nadaljevati s preobremenjenostjo, to, kar prihaja, pravzaprav ni nujno. V redu je, da si vzamete premor. Usedite se z nelagodjem in poglejte, kaj vam bo razkrilo namesto tega. Dvojčki so nagnjeni k pretiranemu komuniciranju, zato ni vsaka podrobnost, ki pride na površje,...
Tako med drugim omogoča zdrave mišice, močne kite, mladostno kožo, zdravo črevesno sluznico in blaži bolečine v sklepih.
Kaj točno je morski kolagen?
Kolagen je najbolj razširjena beljakovina v našem telesu, vendar ga naše telo z leti proizvaja čedalje manj. Ker nas s prehrano večina ne dobi dovolj kolagena, je dopolnjevanje...
To sicer ni najbolj modra odločitev, kajti dobro je poznati vzrok glavobola in se lotiti vzroka. Vzrok je najpogosteje – verjeli ali ne – dehidracija, torej premalo popite tekočine; drugi pa pomanjkanje magnezija.
Tako lahko že kozarec ali dva vode in odmerek magnezija v le nekaj minutah odpravita glavobol in...
Himalajska solna lučka ima mnoge pozitivne učinke na zdravje in počutje, zato je idealno, da imamo postavljeno tam, kjer preživimo največ časa. Bližje, kot jih imamo, bolj intenzivne bodo njihove koristi.
Za doseganje najboljših rezultatov je treba himalajsko solno svetilko postaviti na mesto, kjer družina preživi največ časa in kjer...
Kaj so zdrave meje? In kako vljudno postaviti mejo?
Zdrave meje so bistvenega pomena pri okrevanju od soodvisnosti v odnosih, obenem pa gradijo in odražajo samospoštovanje. Učenje zdravih meja je bistveni vidik individualizacije oz. znak postajanja individualne in avtonomne osebe.
Postavljanja meja se naučimo v otroštvu, a če je bila družina...
... ko vstopite v trideseta. Tukaj je nekaj stvari, ki jih nikoli ne smete početi po tridesetem rojstnem dnevu.
1. Prijateljstva
Pričakovati, da se bodo zgodila pasivna prijateljstva. Prijateljstvo v odrasli dobi zahteva veliko dela. V šoli ste imeli izgovore, da ste se redno videvali. Kot odrasli morate načrtovati srečanja.
2. Nikoli...
