REKRACIJA & HUJŠANJE

Povečanje vnosa kalcija v telo pospešuje hujšanje, je pokazala nedavno ...
V drugem delu intervjuja nam bo Brina Romih zaupala, kateri športi so ji pri srcu, svojo težo in % maščobe ter o svojem delu.
Jessica Simpson rada pokaže, kar ima pokazati. Pevka je v četrtek popoldne v seksi kopalkah z zebrastim potiskom iz svoje istoimenske modne linije pokazala, da je shujšala skoraj 50 kilogramov. Na fotografiji so najbolj vidne njene čvrste noge, ko se naslanja na steno v Eazy Zebra Plunge One Piece enodelnih...
..., saj ima visoko vsebnost beljakovin in je bogata s prehranskimi vlakninami. Je bistvena sestavina veganske kuhinje. Bioaktivne spojine in polifenoli v leči so učinkoviti proti številnim zdravstvenim težavam. Poleg tega krepijo zdravje srca, izboljšujejo prebavo in so lahko koristni tudi za nosečnice. 1. Lahko izboljša zdravje srca Leča je bogata...
Test arašidovih namazov: Vsebujejo naj le arašide, zato brez branja deklaracije ne bo šlo Ponudba arašidovih namazov na policah naših trgovin je vsako leto večja, izdelki pa se razlikujejo predvsem po tem, ali vsebujejo le arašide ali tudi dodatke. Zagotovo so najboljša izbira tisti, pri katerih med sestavinami ne boste...
Poletje je tukaj in z njimi dopusti. Na veliko načinov lahko na dopustu ogrozimo svoje zdravje, česar pa si niti slučajno ne želimo. Potovanje, pa četudi ne daleč, spremeni naš ritem, moti spanec in nas izpostavi mnogim bakterijam. Na dopustu ali potovanjih nam včasih ne uspe jesti zdravo, zato...
Brusnice so tako zdravilne, da jim pravijo tudi zdravilni zaklad narave. V sebi skrivajo mnogo vitaminov, mineralov in vlaknin. Rastejo v severnih delih Evrope, Azije in Severne Amerike. V Evropi je zelo razširjena v Skandinaviji, v Sloveniji pa jo najdete v planinah in gorah. PREBERITE TUDI: Je vaše telo zakisano?...
Najbolj učinkovito in dolgoročno se boste odvečnih kilogramov znebili, če boste spremenili način življenja in upoštevali preproste trike, ki najbolj pripomorejo k zmanjšanju telesne teže.
Približujejo se prazniki - čas, ko pojemo odločno preveč nezdrave hrane, še posebej sladkorja, ki je že dolgo znan kot  največji sodobni ubijalec (skoraj lahko rečemo, da takoj za stresom) In čeprav se v tem obdobju večina trese zaradi neželenih dodatnih kilogramov in šlaufkov, pa bi nas moralo bolj...
Okrepi namreč kolke in prepreči osteoporozo, je pokazala raziskava, objavljena na JAMA. Izvajali so jo raziskovalci na univerzi Bristol, ki so analizirali 2.569 oseb in ugotovili, da zmerno do visoko intenzivna vadba med starostjo 12 in 25 let bistveno pripomore k močnejšim kolkom pri 25-ih letih in kasneje. Nizko intenzivna...

Ne prezrite