Raziskave so pokazale, da je ustrezno gibanje in prehrana izjemnega pomena tudi za zdravje starejših.
Ko vam življenje podari regrat, si pripravite regratov čaj! Čeprav regrat na večini domačih vrtov velja za plevel, pa vsi vemo, da je regrat izjemno koristen za zdravje. Naučite se, kako pripraviti zdrav(ilen) in osvežilen zeliščni čaj.
Kaj je regratov čaj?
Regratov čaj je zeliščni čaj, ki ga pripravimo z namakanjem...
Uh, kako smo si različni. Nekateri komaj čakajo, da odhitijo iz službe ali šole, da se posvetijo rekreaciji. Že po poti razmišljajo, kako bodo pognali pedala na kolesu...
Kadar delamo za boljše počutje, bomo tudi izgledali dobro, kadar delamo samo za dober izgled, pa ni nujno, da se bomo boljše počutili. Nova moralna vrednota, ki bi bila smiselna v današnjem času, je vzajemnost telesa in duha. Kako to doseči?
Predpakirane solate so solate, ki so očiščene in oprane in primerne za takojšnje uživanje in tako idealne za malico.
Med vso več ali manj eksotično super hrano, ki se jo omenja dandanes, pogosto pozabimo na izjemno zdrave ...
