... če še niste je sedaj pravi čas
V prvem delu serije člankov o zdravi in dietni pripravi hrane ste izvedeli nekaj splošnih napotkov, dobili pa ste tudi domačo nalogo – nakup kakovostne ponve ter kuhinjske tehtnice. Sedaj se lahko lotimo priprave mesa in rib.
Raziskava, opravljena v Veliki Britaniji, je prišla do naravnost presunljivega odkritja – ugotovili so ...
... rezultat sodelovanja dveh Jonasov – enega 'modrega' in enega brata. Podobno sta sodelovala Benny Benassi in Sofi Tukker, medtem ko je Martin Solveig imel velik uspeh z “My Love.”
Na pop sceni pa je Meghan Trainor je predstavila empatično skladbo "All the ways", medtem ko Sean Paul nadaljuje uspešno vrnitev...
Morda boste presenečeni, vendar ta pravila nimajo nič opraviti s prehrano in gibanjem, temveč z našim odnosom do hujšanja in našim vedenjem.
Raziskava je pokazala, da ima prehrana v otroštvu izjemno daljnosežne posledice in da je zelo pomembno da se prehranjuje zdravo že od malega. Prehrana, ki jo ima otrok, ga bo namreč spremljala v odraslo dobo in če ta ni bila zdrava, bo imel težave tudi v odrasli dobi.
Če torej...
Ste tudi vi med tistimi, ki se nikakor ne morejo spraviti h kakršnikoli vadbi, čeprav dobro veste, kako koristna je?
Vsaka oblika telovadbe, ki pospeši srčni utrip, lahko zmanjša tveganje za demenco ...
REKRACIJA & HUJŠANJE
Mlada mama in fitneserka šokirala z objavo in dokazala, da je tehtnica nepomembna
Planet Lepote - 0
Mlada mama, ki objavlja predvsem na Instagramu, Kelsey Wells, je s svojo ...
Kardiologi opozarjajo, da sladkor povzroča debelost in bolezni, povezane z debelostjo. Kardiolog dr. Aseem Malhotra ...