Moramo se zavedati, da je kruh, ki je na voljo na prodajnih policah, kombinacija rafinirane moke, predelanih maščob in sladkorja, presežek vsega pa nam lahko škodi bolj, kot si mislimo. Ena rezina kruha ima ogromno praznih kalorij, kar otežuje izgubo telesne maščobe. Ste se kdaj vprašali, zakaj se po neprekinjenih...
Ob dandanašnjem izobilju hrane na vsakem koraku – največ, seveda, nezdrave – ni nič čudnega, da nas premami skušnjava in jemo tudi ko nismo ...
Če mislite, da prehrana ne vpliva na zdravje in počutje, premislite ponovno. Najstnik, ki je živel v glavnem od pomfrita in čipsa, je zaradi pomanjkanja hranil oslepel.
14-letnik je zdravnike najprej obiskal s pritožbami glede nenormalne utrujenosti. Bil je zelo izbirčen jedec – njegova prehrana je bila sestavljena iz pomfrita,...
Kardamom je začimba, ki prav posebno aromatizira kavo, razstruplja telo in na nas učinkuje zelo zdravilno in dobro.
Verjetno ste med tistimi, ki neprestano poslušajo, kako je mleko nujno potrebna hrana za zdravje, še zlasti močne in zdrave kosti, ter kako je zdravo.
Priprava kave s pomočjo kavnih aparatov na kapsule je med potrošniki vse bolj priljubljena, aparati za pripravo so cenovno dostopni, dovolj pestra je tudi ponudba kapsul za pripravo različnih kavnih napitkov: espressa, dolge kave in kavnih napitkov z mlekom, kot sta capuccino in latte macchiato. Prav kapsule cappuccino so...
Dejstvo je, da nam naša domača narava ponuja mnogo zdravilnih rastlin, s katerimi lahko krepimo naše zdravje; med njimi tudi šipek. Šipek je izjemno zdravilen, uporabljajo ga v tradicionalni in uradni medicini. Šipkov čaj ima aromatičen vonj po sadju in kiselkast okus. Šipek je grm, na katerem rastejo rdeči...
Nehajmo se slepiti in raje poglejmo, kaj lahko naredimo, da ga bomo zaužili manj ali celo nič!
Nič ni boljšega kot začeti dan z zdravim, lahkim in svežim zajtrkom, ki nas napolni z energijo.
