Se tudi vam kdaj zgodi, da je čas odhoda v posteljo, saj je telo utrujeno in hrepeni po spancu, medtem pa začnejo vaše misli šibati sem in tja in se vam vaši možgani zdijo kot zelo aktivno mravljišče? Če prikimavate, morate vedeti, da niste edini. Nekaterim se to dogaja...
Dandanes imamo v razvitih državah na voljo ogromno hrane. Pravzaprav več kot kdajkoli prej. Izbira je zares velika in raznovrstna, vendar to ne pomeni, da smo ljudje tudi zares nahranjeni. Dejansko smo (čedalje) bolj podhranjeni, saj je hrana osiromašena pravih hranil – vitaminov, mineralov, protivnetnih in antioksidativnih snovi, kar...
Vsakodnevna fizična aktivnost nas dela srečne(jše) in pozitivno vpliva na ohranjanje psihičnega zdravja.
To so (ponovno) dokazali raziskovalci z instituta za tehnologijo Karlsruhe (KIT) in centralnega inštituta za mentalno zdravje (CIMH) v Mannheimu. Preučevali so, kateri predeli možganov igrajo glavno vlogo v tem procesu. Njihove ugotovitve so razkrile, da celo...
Marsikdo bo skozi sledeči prispevek ugotovil, da je nekatere stvari počel celo življenje narobe. Ampak saj tako je, ljudje se učimo dokler smo živi. Upoštevajte pravila osebne higiene in poskrbite za svoje zdravje ter zdravje vaših najdražjih.
Preberite, česa pogosto ne upoštevamo, vendar bi morali.
1. Ne operemo si rok preden...
Pitje čaja bi morali vnesti v dnevno rutino, ne le takrat, ko zbolimo za prehladom.
PREBERITE TUDI: 10 razlogov, zakaj bi morali piti črni čaj
Raziskava je bila izvedena v tujini, vključevala pa je 957 starejših ljudi. Ugotovljeno je bilo, da redno pitje čaja (dnevno pitje čaja) zmanjša tveganje za nastanek demence...
Zdravi zobje so nadvse pomembni. Potrebujemo jih, da se lahko normalno prehranjujemo; njihovo zdravje vpliva na zdravje srca; in nasmeh, ki razkriva vrsto zdravih, belih zob, je nekaj, kar polepša vsakogar in izboljša našo samozavest.
Pa vendar, čeprav se zdi nega ustne votline nekaj nadvse preprostega, lahko ob neupoštevanju osnovnih...
Polona Kambič je včeraj, v petek, 22. 9. 2023 v imenu predlagateljev – Zdrava družba, Anton Komat in Alpe Adria Green – v Državni zbor vložila Predlog Zakona o prepovedi proizvodnje, prodaje in uporabe glifosata v Sloveniji.
Predlog zakona, ki pomeni začetek procedure ljudske iniciative, je odziv nestrankarske in ne-satelitske...
Ko se staramo, se z našim telesom, utrujenim od dolgih let življenja, zgodi marsikaj. Posledice so vidne tako na fizični kot na duševni ravni.
PREBERITE TUDI: Pomanjkanje spanja pospešuje staranje kože
Najslabše je, kadar se starostnik prepusti usodi. Zapusti samega sebe in svoje telo in zase več ne želi skrbeti. Pahne se...
In ne, ta pravila niso miti in vraže, ampak so dobra za zdravje vsake ženske.
1. Ne smete predolgo nositi enega vložka oziroma tampona
Ne glede na izbiro med tamponom in vložkom, istega ne bi smeli nositi več ur. Če ga nosite dlje časa, lahko povečate možnosti za okužbo, kožne izpuščaje...
Življenje prinese številne vzpone in padce. Dandanes je življenje vsakodnevno naelektreno in stresno, zato ni nič čudnega, da tudi težave z duševnim zdravjem pri ljudeh naraščajo. Ne glede na to, ali ste anksiozni, depresivni ali pa sicer povsem zdravi in imate le slabo obdobje oz. dneve; vsi lahko pridemo...
