Slednji naj bi veljali za lene in nedisciplinirane. Pritiskanje na 'dremež', ki preloži bujenje, je navada mnogih, ki zjutraj težko vstanejo. Kaj pa moremo, če je pa tistih zadnjih 5 minut takooo sladkih, kajne?
PREBERITE TUDI: Spanje in počitek – osnova učinkovitega delovanja
To mišljenje, da so ljudje s to navado...
V gozdovih se ljudje pomirimo in razvajamo naše čute; vonj lesa, zvok ptic, čist zrak in prelepa zelena barva. Vse to nas pomirja. Lahko se sprostimo, pomirimo, umirimo misli in čustva ter hkrati razgibamo telo.
PREBERITE TUDI: Takole čudežno na vas vpliva narava
Še nikoli prej nismo bili tako daleč od...
Beli čaj velja za najbolj prestižno vrsto tega toplega napitka, saj je izmed vseh čajev najmanj predelan. V članku vas bomo seznanili z njegovim izvorom, pozitivnimi učinki na naše zdravje in načinom priprave, pa tudi v čem se beli čaj pravzaprav razlikuje od zelenega.
Okolje in spremembe v ozračju na na nas tako ali drugače vplivajo. Ker podzavestno čutimo spremembe v naravo, lahko tudi sami čutimo zaspanost, nespečnost ali anksioznost. Poslabša se nam lahko koža in stanje las. Pomembno je, da se tudi v jeseni naučimo vse uravnovesiti. V ayurvedi to pomeni, da...
Med menstruacijo ste verjetno že doživeli enega ali več naslednjih sindromov: Nihanje razpoloženja, napihnjenost, utrujenost, krči in hrepenenje po (predvsem sladki) hrani. Toda nekaterim se pred ali med menstruacijo dogajajo še nekatere čudne stvari. Nerodnost (še posebno to, da vam padajo stvari po tleh, brez očitnega razloga), kihanje ali...
... in naše zdravje na splošno. Ste vedeli, da ima pomembno vlogo za vaše zdravje in telo tudi vaša krvna skupina? Vsi vemo, da obstajajo štiri krvne skupine: A, B, AB, O in naše krvne skupine se oblikujejo, ko smo še v maternici, kar pomeni, da je kasneje v...
29-letna brazilska Instagram influencerka Luana Andrade je umrla zaradi zapletov pri liposukciji.
29-letnica, ki se je v svoji zadnji objavi smejala v svoji najljubši telovadnici, je med operacijo doživela srčni zastoj zaradi strdkov.
Na zdravljenje so jo prepeljali na oddelek za intenzivno nego, vendar je kmalu zatem umrla zaradi pljučne embolije....
Se tudi vam kdaj zgodi, da je čas odhoda v posteljo, saj je telo utrujeno in hrepeni po spancu, medtem pa začnejo vaše misli šibati sem in tja in se vam vaši možgani zdijo kot zelo aktivno mravljišče? Če prikimavate, morate vedeti, da niste edini. Nekaterim se to dogaja...
Uživanje brunsic v obliki soka, suhega sadja ali prehranskih dopolnil je bilo dolgo časa naraven način preprečevanja okužb sečil pri ženskah. Vmes je bilo izraženih kar nekaj dvomov, novi medicinski dokazi pa kažejo, da je uživanje brusničnih izdelkov dejansko učinkovit način za preprečevanje okužb sečil, še preden se ta začne.
Globalna študija...
