Za pripravo puhaste marmelade potrebujete le nekaj sestavin in nekaj časa, saj še nobena dobra rolada ni bila pripravljena v naglici.
Sestavine
5 jajc
150 g sladkorja (uporabite raje kakšno zdravo različico - stevio ali eritritol)
130 g gladke moke
Nadev:
4-5 žlic malinove marmelade z visokim deležem sadja (min 50%)
...
Za sladek in kakovosten spanec so seveda potrebni dobri vzglavniki, vzmetnica in udobna posteljnina, a če vse to imate in še vedno trpite zaradi slabga spanca, se lahko razlog skriva drugje: v posteljnem vzglavju.
Po poročanju starodavne kitajske filozofije feng shui, je pravilno vzglavje obvezna sestavina dobrega spanca. Feng shui...
So enostavne za pripravo in ne vsebujejo glutena, mlečnih izdelkov, žitaric, jajc in rafiniranega sladkorja (lahko pa so tudi brez oreščkov, če mandlje nadomestimo z zdrobljenim kokosom).
Všeč so nam zdravi in okusni recepti, ki ne zahtevajo veliko priprave in vključujejo sestavine, ki jih je lahko najti. Sestavine, ki jih...
Sestavine
300 g izkoščičenih češenj
50 g sladkorja v prahu
1 cimetova palčka
1 cel zvezdasti janež
80 ml vode
2 žlički koruzne moke
1 žlica vode
Skorja
250 g navadnih čokoladnih piškotov
125 g masla
Nadev
500 g kremnega sira
110 g sladkorja v prahu
2 jajci
120 g kisle...
Za spremembo lahko skuhate okusno juho z zelenjavo in amarantom – ta bo dal juhi poseben okus in zanimivo strukturo, in tudi če ga niste vajeni, bo končna jed z vsako zaužito žlico boljša.
Zelenjava sodi v sam vrh prehranske piramide. Ne glede na to, kako zelo je nekdo ljubitelj mesnih obrokov, ne smemo pozabiti na zelenjavo vsaj kot prilogo. Kosilo iz sveže zelenjave je še posebej okusno, vrtovi in tržnice pa so z njo vse bogatejši. Džuveč je obrok, ki ponuja kombinacijo...
Super ideja za hitro pripravljen obrok in zdravo malico.
PREBERITE TUDI: Zakaj je avokado superhrana?
Sestavine:
6 špargljev;
2 avokada;
maslo ali olivno olje;
4 jajca;
sol in poper.
Sestavine so za 2 osebi. V loncu zavrite vodo. Špargljem odrežite konce in jih blanširajte v vreli vodi. To pomeni, da jih v vodi...
Tudi v toplem vremenu se juhica prileže.
Sestavine
1 srednje velika cvetača, zlomljena na cvetove
1 srednji korenček, nariban
1/4 skodelice sesekljane zelene
2,5 skodelice zelenjavne jušne osnove
3 žlice masla
3 žlice moke za večnamensko uporabo
3/4 čajne žličke soli
1/8 čajne žličke popra
2 skodelici mleka
1 skodelica...
Valentinove piškote lahko pripravite z brezglutensko moko, pirino moko, ali katero drugo moko po vaši izbiri. Ne vsebujejo sladkorja, saj ga nadomestimo s stevio. V kolikor vam zdrava različica ne ustreza, lahko stevio nadomestite z navadnim sladkorjem, čeprav tega ne priporočamo.
Modelčki v obliki srca so na voljo v vsaki...
Če za praznike radi pripravite kakšne posebne slaščice in ste vsaj malo ustvarjalni, potem bo ta recept zagotovo pravi za vas. Ne vključuje samo peke piškotkov, pač pa tudi risanje, barvanje, pisanje ...
