Res je, ni prva jogistka, ki je začela objavljati svoje fotografije, na katerih jogo izvaja gola, a v njenem ...
V raziskavi, ki je bila pred kratkim objavljena v reviji European Heart Journal, je skupina raziskovalcev dokazala, da so 'nefit' ...
Ko gre za gibanje, se ljudje delimo na dve skupini; prva je tista, ki se rekreira zjutraj, in druga se rekreira pozno popoldan ...
V Ljubljani na Verovškovi se je odprl nov vadbeni center 4P, ki ponuja tako fitnes vadbo na visoko kakovostnih napravah kot tudi najbolj priljubljene vodene vadbe. Slednje lahko do 15. aprila preizkusite brezplačno!
Uživanje sodobne predelane (procesirane) hrane vas ne le redi in spreminja vašo postavo (nabiranje maščob okoli pasu), ...
rezultatov, ki jih je dala pričujoča raziskava, bodo še posebej veseli ljubitelji začinjene hrane. Pa ne tisti, ki občasno zaužijejo kaj začinjenega, temveč ...
So polni hranil in jih lahko upravičeno imenujemo nova superživila. Z Indijo imajo dolgo zgodovino in veljajo za eno izmed petih svetih rastlin države, skupaj z omenjanjem v starih ajurvedskih besedilih. Konoplja je izredno vsestranska rastlina, iz katere izdelujejo več kot 25.000 različnih izdelkov, od hrane, zdravil, oblačil in...
Preprečite lačne oči
Največja napaka, ki jo lahko storite je, da se hranite za večerne pojedine, ko boste potem na tak način zaužili samo slabo hrano in poleg tega še pojedli mnogo večje porcije. Čez dan zaužijte normalne obroke, le da mogoče pazite, da so manj kalorični.
Preden zapustite dom…
Si privoščite...
Plavanje je tako tekmovalni kot tudi rekreativni šport, ki v svojih pozitivnih učinkih prekaša mnoge druge. Blagodejno vpliva na stanje duha, z njim pa krepimo skoraj vse mišice v našem telesu. Plavanje nas lahko spremlja v vseh življenjskih obdobjih; ne glede na fizično pripravljenost in telesno težo.
Študija Univerze v Warwicku in Univerzitetne bolnišnice Coventry and Warwickshire (UHCW) dokazuje, da starost ni ovira za hujšanje, saj lahko debeli, starejši od 60 let, izgubijo enako količino teže oz. odvečne telesne maščobe kot mlajši, in to zgolj s spremembo življenjskega sloga – torej zdravo prehrano in gibanjem.
Raziskovalci upajo,...
