REKRACIJA & HUJŠANJE

Ste vedeli, da lahko vsak nov korak zmanjša tveganje za boleznimi srca in ožilja,...
Trend z odprtim hrbtom je bil letos poleti precej prisoten, a čeprav se je začelo hladno obdobje, ni treba, da pozabimo nanj – preselil se je namreč v ...
Iskanje vitamina C se vedno prične pri citrusih, a naj se tam vendarle ne konča.
H&M Move ob tej priložnosti združuje globalne gibalce blagovne znamke: Jane Fonda, Zlatana Ibrahimovića in JaQuela Knighta, ki delijo poslanstvo H&M Move, da se svet giblje; ter tudi dva slovenska ambasadorja – Nino Grilc in Tima Marovta. H&M Move predstavlja novo kolekcijo, ki nam bo v novo leto pomagala vdahniti energijo in...
Duh in principe pilates vadbe ohranjamo še danes in to je vadba, ki danes marsikomu pomaga do boljšega življenja!
Razumemo – nekam morate odložiti vse stvari, ko se po službi in nakupovanju vrnete domov.
Pogosto lahko zasledimo pravila zdravega življenja, ki nam zapovedujejo, koliko obrokov morali imeti, kdaj jesti, da ...
Tek z bosimi nogami naj bi bil za stopala manj škodljiv, saj ustvari manj stresa kot super dragi profesionalni tekaški copati. Zaključek raziskave, ki je bila objavljena v časniku Nature je namreč, da so bili ljudje rojeni, da bi tekli bosi.
Poletna vročina marsikoga odvrne od vadbe na prostem, saj je lahko zelo naporna in celo nevarna. Če se boste dobro pripravili, pa lahko uživate v vadbi na prostem tudi v vročih dneh.

Ne prezrite