Za vsakega izmed nas obstajajo med seboj povezani razlogi, zakaj imamo določeno težo - poznavanje le-teh pa lahko pomaga, da jo zmanjšamo in obvladujemo.
Nedavno opravljena študija je pokazala, da nizke temperature povečajo količino vitamina A pri ljudeh in miših, kar pomaga pri pretvarjanju slabe bele maščobe v koristno rjavo. Ta pospešuje izgorevanje slabe bele in tvorjenje toplote, kar poveča porabo energije. Zato strokovnjaki menijo, da je koristen pri hujšanju, saj ga pospeši.
Pri...
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste se odločili za dieto, pri kateri pa ste zdržali le nekaj tednov, ...
Acai Extreme je unikatna in napredna formula, ki vsebuje idealno kombinacijo sestavin, s pomočjo katerih se boste lažje znebili odvečnih maščobnih oblog.
... pridobljenih kilogramov in napihnjenosti. Decembrskega ritma se moramo torej lotiti bolj premišljeno. Preverimo, kako.
PREBERITE TUDI: 8 razlogov za telesno aktivnost zunaj, tudi pozimi ( + 7 napotkov)
1. Na krožnik si nalagajte premišljeno
Čeprav vas bodo mikale vse dobrote, pod katerimi se bo šibila miza, si na krožnik naložite le bolj zdrave jedi,...
Po tem, ki so preučili več raziskav in meta analiz belega, zelenega in oolong čaja na hujšanje in telesno maščobo, so nizozemski ...
Prav zagotovo so razni sladki sokovi in gazirane pijače mnogim slastnejši od npr. vode, a žal prinašajo tudi neugodne posledice na ...
V zadnjem času so zelo priljubljeni razni napitki, ki pomagajo pri hujšanju in čiščenju telesa.
Obstaja nekaj strategij, ki vam lahko pomagajo, da se lahko upočasnite in uprete hrani, zaužijete manj in ste dlje časa siti.
Spodbujanje zdravja in dobrega počutja ter razumevanje vpliva življenjskega sloga na zdravje in dobro počutje je ključnega pomena za ozaveščanje.
Nacionalni teden ozaveščanja o debelosti je nujna prekinitev hitrega tempa življenja. Mnogi od nas živijo v svetu, v katerem udobje pogosto prevlada nad zdravjem, kar povzroča težavo, ki zdaj prizadene...
