Ti zelenjavni spomladanski zavitki so pisana, hrustljava, veganom prijazna hrana, ki je čudovita za predjed, prigrizek, kosilo, večerjo ali kadarkoli! Število sestavin na seznamu lahko prilagodite, prav tako količino.
Sestavine
50 g korenčka, naribanega
2 žlici fižola
50 g kalčkov
1 mlada čebula, narezana
1 rdeča paprika, narezana
50 g...
Ja prav ste prebrali! Poletje je in mnogi ta čudovito letni čas izkoristijo za pripravo hrane na žaru.
Naj omenimo, da ne vsebuje kave in alkohola, zato je primerna za vsakogar, še posebej bodo navdušeni otroci.
Sestavine
2 skodelici sesekljanih jagod (330 g)
1 čajna žlička limoninega soka
1 žlica sladkorja (stevie, eritritola)
1/2 skodelice hladne vode (120 ml)
1 jajce *
1 skodelica mascarponeja (225 g)
1...
Ko ste na LCHF (prehrana z malo ogljikovimi hidrati) ali KETO dieti (prehrana z zelo malo, skoraj nič oz. nič ogljikovimi hidrati) pa so smothieji vprašljivi, vsebujejo namreč lahko veliko sestavin, ki vsebujejo sladkor (celo sadje ga vsebuje), kar je glavni razlog, da za prej omenjeni dieti niso primerni....
Smoothie, ki vas bo ne le nasitil, temveč je hkrati tudi prava poslastica, skrbi za vaše zdravje in pomaga pri hujšanju.
Za juho smo uporabili piščančja stegna s kostmi zaradi naravnega kolagena - bistvenega pomena za zdravo kožo, nohte, lase in sklepe. Kombinacija ingverja in limone odlično preprečujeta prehlad - limona vsebuje vitamin C, medtem ko ingver podpira vaš imunski in prebavni sistem ter pomaga pri boju proti virusom.
Sestavine
4 piščančja...
Okusna jed iz ajdove kaše, ki jo lahko ponudimo kot glavno jed ali za prilogo mesnim jedem!
Nastopil je čas praznikov in če ste tudi vi med tistimi, ki proste dni radi izkoristijo za peko slastnih domačih sladic, smo vam pripravili seznam receptov za ...
Domač ajvar je najboljši in čeprav ga je težko pripraviti, se bo splačalo. Tradicionalno ajvar pripravljajo v jeseni, ko je paprike največ, ga konzervirajo v steklenih kozarcih in porabijo čez leto.
Sestavine
10 kg podolgovate rdeče paprike
2,5 kg jajčevcev
1 česen
3 pekoče paprike
5 dcl olja
3 žlice soli
1,5...
Jed, ki nas odlično pogreje v hladnih dneh, je zelo priročna tudi za zamrzovanje za dni, ko se nam ne ljubi kuhati.
