Če radi nadomestite pomanjaknje spanca čez vikende, to lahko pripomore k zmanjšanju tveganja za prezgodnjo smrt, je pokazala raziskava.
PREBERITE TUDI: 7 majhnih sprememb spalnice...
Če že leta nosite ista 2 modrčka, morate razmisliti o tem, da svojim prsim privoščite novo oporo, saj si zaslužijo več kot raztegnjene modrčke...
Da mikrovalovne pečice ali skrajšano mikrovalovke, kot jih imenujemo, niso ravno nedolžne in zdravju neškodljive, že dolgo ni več skrivnost. A njihovi izjemno škodljivi...
V dandanašnjem času, ko ljudje tako hitimo in obenem razmišljamo 1001 stvar, je duševnih in drugih motenj več kot kdajkoli prej. Razvili pa smo...
Utrujenost je znak, da vam morda primanjkuje vitamina B12
Se zadnje čase počutite neprestano utrujeni? Imate težave z zbranostjo in spomin vam malce nagaja? Ne,...
Pravzaprav spanec potrebujemo tako, kot potrebujemo zrak za dihanje. Dovolj spanca ima za nas pozitivne učinke; možgane očisti toksinov, uravnava naše razpoloženje in z...
Akupnktura naj bi na te stvari lahko vplivala zato, ker spreminja možgane - deluje namreč na nevrotransmiterje in na naš odziv na bolečino. Akupunktura...
Se tudi vam kdaj zgodi, da je čas odhoda v posteljo, saj je telo utrujeno in hrepeni po spancu, medtem pa začnejo vaše misli...
Soda bikarbona je idealna za čiščenje, zdravljenje in še kaj vmes. Nova raziskava pa je pokazala, da celo zdravi avtoimunske bolezni.
Vsakodnevno uživanje sode tako...
Raziskovalci na univerzi Johns Hopkins so ugotovili, da bi lahko ribje olje oz. omega 3-maščobe učinkovito pomagale pri zmanjševanju učinkov kroničnega stresa in postravmatskem...
