'Mindfulness'' vaja oz. meditacija, kjer se sprosti um, je postal priljubljena vaja, saj ima mnogo dobrih učinkov in mnoge raziskave to dejstvo tudi potrjujejo....
Združenje za naravni razvoj otrok je v okviru Svetovnega tedna cepljenja, ki poteka pod okriljem Svetovne zdravstvene organizacije, organiziralo novinarsko konferenco, na kateri so...
Znanstveniki z univerze v Manchestru so želeli ugotoviti, ali imajo treningi z utežmi vpliv na bolj zdrave možgane. Opravili so raziskavo s podatki skoraj 500.000...
Vitamin D je pomembno hranilo, ki je nujno potrebno za naše zdravje, in znanstveniki to tudi vedno znova potrjujejo. Prav zadnja, zelo obsežna japonska...
Hormoni; estrogen; testosteron, adrenalin in inzulin so zelo pomembni v našem telesu, saj vplivajo na veliko delov našega zdravja. Hormone izločajo različne žleze in...
Položaj telesa v mostu je vaja, ki ima veliko dobrih lastnosti. Je enostavna, ne vzame veliko časa in zagotovo jo poznamo vsi. Most lahko...
Regrat je dobro znana rastlina, ki se je razveselimo spomladi. Regratove liste imamo najraje v solati, čeprav je regrat lahko tudi popestritev marsikaterega jedilnika,...
Kot tudi za ostale toksine, kot so npr. aspartam v hrani; živo srebro in aluminij v cepivih, v obliki embalaž, folije ipd., a ga...
Raziskava, ki so jo vodili raziskovalci z Univerze v Kaliforniji, (La Jolla), so preučevali, kako lahko dodajanje orehov k prehrani vpliva na težo, dejavnike...
Kaj pa dišave? Ali ste vedeli, da sintetične dišave ne le onesnažujejo okolje, temveč tudi škodujejo našemu zdravju in zdravju vseh, ki pridejo v...
