... kajenje in njegovi številni uničujoči vplivi na telo) pa raziskave kažejo, da je dolgotrajno sedenje tako škodljivo, da se lahko primerja s kajenjem (pa čeprav se redno gibate).
PREBERITE TUDI: Preveč sedenja zelo škoduje zdravju
Raziskovalci so ugotovili, da več časa, ko ljudje presedijo, bodisi za mizo, na kavču ali...
... podobno. Hkrati vsi poznamo rek, da denar ne osrečuje. Kaj je res?
Analiza več študij, opravljenih v Veliki Britaniji, je pokazala, da ima dolgotrajna srečna zveza največji vpliv na srečo in zadovoljstvo v življenju. Še večjo stopnjo sreče in zadovoljstva pa so pokazali pari, kjer je bil partner hkrati...
... priporočajo tudi zdravstveni strokovnjaki. Na podlagi ugotovitev nove raziskave obstaja še en razlog, zaradi katerega boste ugotovili, da morate zaužiti več vitamina D.
PREBERITE TUDI: Za uspešno hujšanje potrebujete vitamin D
Raziskave z Univerze v Birminghamu poročajo, da s stalnim odmerkom vitamina D v vaši prehrani ali dopolnilih, lahko preprečite nastanek...
A v trenutku, ko glavo položite na vzglavnik, ste brez očitnega razloga kar naenkrat zelo budni. Dobra novica: obstaja nov znanstveno podprt trik, ki bi vam lahko pomagal zaspati.
V nedavni raziskavi, ki jo je objavil tuj medij, International Journal of Indoor Environment and Health, so znanstveniki 5 noči opazovali...
... čeprav večina člankov, knjig in raziskav svetuje prav to - beg od ljudi, ki vam škodujejo. Ampak v kolikor se v tej situaciji znajdete z bližnjo osebo, to ni tako preprosto, kot se sliši. Kljub svoji naravi je mati vaša mati in najti boste morali načine, kako se...
... imunskega sistema, zadnje čase pa tudi za dobro delovanje možganov in kot anti-depresiv, delujejo tudi proti virusu gripe. Delujejo tako, da ščitijo pred okužbo, če pa do nje vseeno pride, se hitreje pozdravimo in bolezen je v bolj mili obliki. Virus se namreč v pljučih manj širi.
Kot je že dolgo znano, so...
Zasebni stiki prek spleta so v porastu! Leto 2017 je bilo na ona-on.com ponovno polno iskric, natančneje 118.000 – toliko je namreč bilo dogovorov za zmenke!
Letos se nam je pridružilo 40.805 novih uporabnikov, ki si želijo spoznati nekoga za lepe trenutke v dvoje ali pa iščejo pravo prijateljstvo. Skupno...
Nered in bedenje pozno v noč (ali pozno vstajanje) ter stalno preklinjanje, sestavljeno iz sočnih besed, so sicer navade, ki vam ne morejo biti prav v ponos, a prav te navade so lahko pokazatelji jasnega uma.
1. Nered
Nered naj bi bil lastnost ljudi, ki so neorganizirani in manj produktivni, pa...
... strokovnjakov, terapevtov in psihologov, se mnogi moški počutijo izgubljene; ženske pa nezadovolj(e)ne. Še sami ne vedo, kaj natanko naj bi to pomenilo in moškost zamenjujejo z nezrelostjo in grobostjo; ponos s prevelikim egom; nesposobnost komunikacije z izgovorom, da 'so pač moški'.
A na srečo nekateri še vedo, kakšen je...
... in osnovna pravila za dajanje daril, ki bodo všeč obema. December je lahko najlepši čas v letu, toda stres, ki se potiho priplazi poleg, zajame večino nas - in naša ljubezenska življenja niso imuna nanj.
PREBERITE TUDI: Preprost trik, s katerim takoj zmanjšate napetost
Prazniki lahko prinesejo močna čustva za mnoge...
