To je dejstvo – in to je potrdila tudi nedavna raziskava, opravljena na inštitutu QUT's Institute of Health and Biomedical Innovation.
Več kot 1.800 tekačev in obiskovalcev 11. Triglav teka je v soboto, 9. 9. 2023, prispevalo k nepozabnemu športno-družabnemu dogodku na Brdu pri Kranju. Tekači vseh generacij so se v objemu narave in v družbi vrhunskih športnikov preizkusili v šestih tekaških izzivih. Ob pravi meri tekmovalnosti so tudi letos...
Skupina Planetk se je tri mesece pripravljala na 17. ljubljanski maraton v sodelovanju s Planetom Lepote, spletno trgovino Vitalia in ekipo trenerjev Pulz Šport. Sedaj pa jih čaka še glavna preizkušnja – tek na 10 km in 21 km na 17. ljubljanskem maratonu.
Lestvico top skladb za vadbo tega meseca sestavljajo predvsem remiksi in razna sodelovanja – z izjemo ene skladbe, so ...
No, pa je konec lepega vremena in mnogi ste se preselili v fitnes centre, kjer nadaljujete z redno vadbo. Jasno, da je zato ne ...
Hoja je ena izmed najlažjih oblik vadbe, za katero ne potrebujete nobene dodatne opreme, pa tudi sicer za hojo ne zapravite skoraj nič. Kar je še pomembneje: hojo lahko izvajate kjerkoli in kadarkoli.
Poletje se bliža s svetlobno hitrostjo in vsi, ki so se imeli namen čim prej spraviti v čim boljšo formo, so že vsaj na pol, če ne proti koncu poti.
Na lestvici tega meseca je veliko skladb iz lestvice najpopularnejših 40 in tudi klubske scene. Medtem ko največji hiti in pop komadi morda sprva dajejo ...
Pa je en mesec naokoli, januar je mimo in že smo v mrzlem februarju, ki pa nas na srečo razveseljuje vsaj z nekaj sončnimi žarki.
