Zima je dokončno minila in že več kot mesec dni lahko uživamo v prečudovitem sončnem vremenu s skorajda majskimi temperaturami. Tako tudi izgovorov za ...
Postalo je tako vroče, da so se mnogi raje preselili vaditi v zaprte in klimatizirane dvorane – seveda pa je tudi tek na tekaču ali vrtenje orbitreka veliko lažje in hitreje ...
Ste se že kdaj soočile s težavico, da si niste mogle zapeti svojih najljubših kavbojk, ko ste želele preživeti prelepo sončno soboto s svojimi najdražjimi družinskimi člani ali partnerjem v naravi?
Mnogi pravijo, da je zanje glasba pomembna motivacija pri vadbi. Vreme kmalu ne bo več izgovor za izogibanje gibanju, ...
Si tekaška navdušenka ali začetnica? Si že odtekla ljubljanski maraton in želiš izboljšati rezultat, ali imaš željo, da bi ga enkrat pretekla? Si želiš profesionalnih priprav na maraton v izogib poškodbam in drugim težavam, ki te lahko doletijo?
Če še niste nehali vedno znova nasedati na neumne 'diete' v stilu "V enem tednu shujšajte 3 kilograme!" ...
Študija je pokazala, da lahko z redno in intenzivno telesno aktivnostjo močno zmanjšate možnost, da ...
Raziskava je pokazala, da odraščajoča mladina, ki ne spi dovolj, na račun pomanjkanja spanja ...
S kampanjo proti debelosti želi britanska vlada sprožiti revolucijo življenjskega sloga, kar ni poskušala še nobena vlada doslej.
