A ketonska dieta je danes med poznavalci priznana kot daleč najbolj zdrava in naravna, saj so se tako prehranjevali naši predniki. Če še ne veste – ketonska dieta temelji na (zdravih) maščobah, nekaj beljakovinah in veliko zelenjave (s katero dobimo veliko vlaknin, malce kompleksnih ogljikovih hidratov in ogromno zaščitnih...
Jessica Simpson rada pokaže, kar ima pokazati. Pevka je v četrtek popoldne v seksi kopalkah z zebrastim potiskom iz svoje istoimenske modne linije pokazala, da je shujšala skoraj 50 kilogramov.
Na fotografiji so najbolj vidne njene čvrste noge, ko se naslanja na steno v Eazy Zebra Plunge One Piece enodelnih...
Dandanes, ko je večina preobremenjena; ko zmanjkuje časa zase, za zdravo prehrano in gibanje in hkrati imamo na vsakem koraku v izobilju ...
Tako kot pri vsaki stvari, kjer je za nek rezultat potrebno vložiti veliko truda, časa in odrekanja, je tudi pri dieti zelo, zelo važna konstantna motivacija.
Nepričakovana nova shujševalna strategija? Svetlo jutranje sonce! Ljudje, ki se največ izpostavljajo dnevni svetlobi, še zlasti ...
Raziskava je potrdila povezavo med depresijo in abdominalno debelostjo, ta pa vodi v nadaljnje bolezni.
Ko se odločimo, da je zdaj pa res skrajni čas, da shujšamo in se zadeve lotimo resno, je treba upoštevati nekaj pravil, ki bodo zagotovila, da bo hujšanje ...
Izpod peresa dr. Josepha Mercole, ene izmed največjih avtoritet na področju alternativnega zdravja na svetu, prihaja vodnik po načelih ketogenega prehranjevanja in načrtovanja obrokov z namenom zdravljenja bolezni, spodbujanja hujšanja in optimiziranja zdravja.
Vsi vemo, da je hrana zdravilo – vseeno pa je odrekanje hrani nekaj najboljšega, kar lahko naredite...
Pozitivni učinki probiotikov ali tako imenovanih zdravih bakterij so že dolgo znani. Med drugim imajo pozitiven vpliv na ...
Na splošno že desetletja velja prepričanje, da se je treba prehranjevati po prehranjevalni piramidi, kjer glavni vir energije predstavljajo ogljikovi hidrati.
