Ketonska gripa lahko doleti tiste, ki izvajajo sicer izjemno zdravo ketonsko dieto oz. način prehranjevanja, ki temelji na omejevanju ogljikovih hidratov ter povečanem vnosu (zdravih) maščob in pomaga pri izgubi telesne maščobe.
PREBERITE TUDI: Ketonska dieta - ko vse ostalo odpove
Kaj je ketonska gripa
Če ste na ketonski dieti, potem ste verjetno...
Stara šola, ki pa je srečo v precejšnji meri že preživeta, pravi, da je treba paziti na kalorije in če bomo porabili več kalorij, ...
Če se boste hujšanja lotile pravočasno in s primernim pristopom, bodo vsi v podkožno maščobo predelani decembrski piškoti do poletja preteklost.
Pomlad je končno zaživela v vsej svoji lepoti. Kaj pa tisti \'majhni grehi\' v obliki maščobnih blazinic, ki so ostali iz zimske sezone, ko smo si večkrat privoščili bolj kalorično hrano in bili manj aktivni, kot smo si obljubili?
V prejšnjem članku smo našteli, katere so prednosti treninga s težo in zakaj je takšen trening pomemben, zdaj pa sledi popolna slika vsaj treh možnosti vadb, ki močno povečajo izgubo maščob. Pozor! Vadba s težo ni najboljša sama po sebi, absolutna zmagovalka postane, ko jo kombiniramo z kardiovaskularnim treningom!
Krizni časi vas lahko po poročanju nove študije, objavljene v Psychological Science, pripeljejo do ...
Na splošno že desetletja velja prepričanje, da se je treba prehranjevati po prehranjevalni piramidi, kjer glavni vir energije predstavljajo ogljikovi hidrati.
V zadnjem času so zelo priljubljeni razni napitki, ki pomagajo pri hujšanju in čiščenju telesa.
Vas muči pomarančna koža?
Niste edine!
Celulit ni samo estetska težava. To je pravzaprav sodobna bolezen.
