Zdrava prehrana

Vse to so koristi surovega mleka Zagotovo ste že zasledili svarila, da je uživanje surovega mleka nevarno, a tako kot tudi večina ostalih svaril pred...
... suhim sadjem in oreščki. Surov ima pikantno grenak okus, ki postane nekoliko blažji pri kuhanju. Radič ima ogromno flavonoidov in antocianov, močnih protivnetnih in...
... veliko razlogov, da si to edinstveno sadje zasluži mesto na vašem jedilniku. Ne samo, da je polno hranil, ampak se ponaša tudi s...
Kate Middleton ima sicer polne roke dela s kraljevimi dolžnostmi, a vojvodinja Cambriška in žena princa Williama se drži tudi nekaterih precej rednih navad. Tako...
... ob dokaj nizkem dnevnem skupnem vnosu kalorij. V zadnjih letih je keto dieta (LCHF) postala izjemno priljubljena, njena potencialna učinkovitost pa se še...
... je tegoba, ki preganja mnoge. Toda ali veste, da to, kar jeste, lahko sproži motnjo spanja, splošno znano kot nespečnost. Tukaj je nekaj...
Poleg tega, da je glavna sestavina v številnih tradicionalnih oblikah medicine, so jo uživali že od svetopisemskih časov in je veljala za pomemben del...
To  rastlino, ki izvira iz Evrope in Azije, je mogoče najti po vsej Sloveniji in je zelo razširjena. Če boste naslednjič, ko greste na sprehod,...
Mnoga zdrava živila so bila v preteklosti neupravičeno demonizirana, vključno z maščobami; nasičenimi maščobami, mesom, ipd. Med najhujšimi primeri pa so bile zagotovo lažne trditve...
Vendar pa obstajajo živila, ki ne gredo najbolje skupaj, čeprav jih pogosto skupaj jemo. Pomembno je vedeti, da obstajajo kombinacije živil, ki lahko škodijo...