mediteranska - Rezultati iskanja
V kolikor niste zadovoljni z rezultati, ponovite iskanje.
Ta juha je polna okusa zahvaljujoč vsem čudovitim sredozemskim začimbam. Nam je najbolj všeč z dodatkom kokosovega mleka.
Sestavine
4 žlice kokosovega olja
2 srednje rumeni čebuli na tanko narezani
1 čajna žlička soli ali več po okusu
2 žlički karija v prahu
1 čajna žlička mletega koriandra
1 čajna žlička...
Če iščete lahko in zdravo idejo za kosilo, je ta recept za mediteransko solato s tuno za vas! Napolnjena je z neverjetnim okusom svežih sestavin in se pripravi v samo 15 minutah.
Sestavine
1 rdeča paprika, drobno narezana na kocke
1/2 rdeče čebule, drobno sesekljane
1 kumara, prerezana po dolžini...
Uživanje mediteranske prehrane vam lahko pomaga zaščititi možgane pred Alzheimerjevo boleznijo. To je zaključek nove študije, objavljene 5. maja v spletni številki Neurology, medicinske revije Ameriške akademije za nevrologijo.
Raziskovalci so poročali, da prehrana z visoko vsebnostjo nenasičenih maščob, rib, sadja in zelenjave ter z malo mleka in rdečega mesa lahko pomaga...
Da je mediteranska dieta oz. način prehranjevanja eden najbolj zdravih, je že dolgo znano, sedaj pa ...
Dandanes večina ljudi sodi v eno izmed dveh skupin; ali zelo osveščene o pomenu zdrave ...
Mediteranska dieta z dodanim ekstra deviškim olivnim oljem ali oreščki bolj krepi možgane ...
Priprava mediteranskih jedi je ne le lahka in hitra, temveč je mediteranska kuhinja tudi zelo okusna in zdrava.
ZDRAVJE & ODNOSI
Olivno olje in mediteranska dieta lahko spremenita način delovanja naših genov
Planet Lepote - 0
Spremenita lahko način delovanja naših genov tako, da ti delujejo preventivno proti srčnim boleznim.
Raziskava, opravljena na dvojčkih, ki so bili nagnjeni h kardiovaskularnim boleznim, je pokazala, da jim je prehranjevanje ...
Prehrana, ki vključuje veliko rib, zelenjave in polnozrnatih izdelkov, pozitivno vpliva na počutje in zdravje.