Glava je boleča in težka, težko speljemo osnovno misel, skozi možgane se nam pretaka še tisoč informacij in skrbi. Počutimo se nemirno in neznosno. Kaj storiti?
Poznate občutek zaskrbljenosti? Skrb je normalen odziv na stresno situacijo. Če pa pride do pretirane skrbi, pa ta lastnost že meji na anksioznost.
V teh vročih nočeh nas ponoči obliva pot, nikakor se ne znamo namestiti in prav potihem si želimo, da bo jesen zopet tu.
Verjeli ali ne, a vaše mišice na zadnjici lahko doživijo nekakšno amnezijo, poznano tudi kot sindrom omrtvele / mrtve zadnjice.
Medtem, ko je spanje na levem boku zdravo, je na desnem vse prej kot to, zato se skušajte čim prej odvaditi.
Znano je, da naš življenjski slog močno vpliva na naše zdravje – tako močno, da lahko celo spremeni ...
Če imate še tako hude težave s prebavo, jo lahko uredite sami s pomočjo tega okusnega in zdravega smoothieja!
