Špinača je izjemno zdrava rastlina; vsebuje vitamine, minerale in ima antioksidativni učinek. S kuhanjem se njene hranilne snovi resda malce izgubijo, a okus špinačne juhe vam ne bo dal miru. Preprosto božanska je!
PREBERITE TUDI: Recept: korenčkova juha z ingverjem (enostavno!)
Sestavine:
• 300 g sveže ali zmrznjene špinače;
• 2 žlici kisle...
Energijske ploščice so zelo priljubljene, saj so hiter in slasten prigrizek. V trgovini imate na voljo veliko izbiro sadnih, energijskih, čokoladnih in drugih ploščic, žal pa vse vsebujejo emulgatorje, predvsem pa veliko sladkorja. Ploščico si raje pripravite sami, tako boste vedeli, kakšne sestavine vsebuje! Postopek je hiter in enostaven.
PREBERITE...
Korenje je bogat vir hranilnih vrednosti, ki na nas delujejo pozitivno, zato bi ga morali uživati redno. Vsebuje karotene, ki se pretvorijo v vitamin A, ter kalij, kalcij, železo, ogljikove hidrate, vitamin K in folno kislino. Ingver krepi imunski sistem, skrbi za prebavo in deluje proti slabosti. Ima veliko antioksidantov in...
V Tušu so pripravili nekaj novega in prav posebnega. Izdali so knjigo receptov Jamiii. Svojim kupcem že vse leto pripravljajo slastne in hitro pripravljene jedi, ki jih objavljajo v obliki kratkih filmov. Ker se je receptov do sedaj nabralo že mnogo, so se odločili, da jih združijo v enotni...
Včasih nam pri prehrani preprosto zmanjka idej (in časa). Tokrat preberite recept, ki vam bo vzel malo časa, zadovoljil vaše brbončice in vas navdušil.
Sestavine za 2 osebi
250 g polnozrnatih ali pirinih testenin;
domač ali kupljen bazilikin pesto;
50 g pinjol;
1 strok česna in malo čebule;
1 bučka:
...
Na ona-on.com skrbno izbiramo spoznavne priložnosti za samske. Izkušenj se je nabralo že za več kot 17.000 parov v 18. letih odkar parčkamo Slovence. Kaj smo pripravili za letošnjo jesen, sporoča vodja portala ona-on.com, Luka Kogovšek.
Jesen je tu, v službi je več dela, pričel se je fitnes, druženje s...
Muffini dandanes res niso več nobena skrivnost. Že nekaj časa jih z veseljem pečemo, medtem pa se je razvilo že več 1000 različnih receptov.
