… obremenimo naše telo. Posledice pa so lahko resne in kar je najhuje tudi dolgotrajne, zato je morebiti prav, da se v poprazničnem času lotite detoxa. Napisali smo recept za detox smoothie, s katerim lahko pričnete dan, saj vas bo napolnil s potrebno energijo, vitamini in minerali.

Sestavine

  • Pest  zamrznjenega jagodičevja,
  • pest špinače,
  • jedilna žlica lanenih semen
  • zamrznjena banana,
  • sok četrtine limone,
  • voda.

Priprava

V mešalniku najprej dobro premešajte jagodičevje, nato dodajte še ostale sestavine, na koncu pa še vodo in limonin sok. Tekočino dodajte po potrebi, da dobite želeno konsistenco smoothija.

PREBERITE TUDI: Spomladansko razstrupljanje telesa po Ayurvedi

loading...


PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj