... rezultat sodelovanja dveh Jonasov – enega 'modrega' in enega brata. Podobno sta sodelovala Benny Benassi in Sofi Tukker, medtem ko je Martin Solveig imel velik uspeh z “My Love.”
Na pop sceni pa je Meghan Trainor je predstavila empatično skladbo "All the ways", medtem ko Sean Paul nadaljuje uspešno vrnitev...
Ni ravno skrivnost, kako ohranjati mladostnost in vitalnost. Številka 1 je zagotovo zdrava prehrana in premalo nje; številka 2 pa redno gibanje. Tako se ne le dejansko počasneje staramo ali celo pomlajujemo, temveč se tako tudi počutimo.
Tako so ljudje, ki se redno gibajo, dejansko biološko mlajši kot je njihova...
... najslabše, kar lahko storite svojemu telesu. Čeprav se zdi pivo kot mala nagrada po rekreaciji, ni vredno, da s tem uničite mišice in svojo pripravljenost.
PREBERITE TUDI: Posledice pomanjkanja gibanja so takole vidne na našem telesu
Kakršnokoli gibanje in visokointenzivne vadbe, kot so tek ali skakanje, ustvari mikropoškodbe mišic in...
... bi izboljšali zdravje pacientov, trdijo strokovnjaki. Sprememba življenjskega sloga vplivajo na zdravje posameznika.
PREBERITE TUDI: 7 napak, ki jih tekači začetniki najpogosteje naredijo
V Veliki Britaniji že potekajo akcije, kjer spodbujajo ljudi k aktivnemu življenju, z organiziranimi lokalnimi teki po parku vsako soboto zjutraj, ki potekajo že sedaj. Tek je dolg...
Tako bo (skoraj) vsakdo našel kaj zase. Tako skladba št. 1 na lestvici prihaja od Imagine Dragons. In na drugi strani je na lestvici pop/country skladba neverjetne Kacey Musgraves.
Med tema dvema nasprotjema pa je kar nekaj starih znancev lestvic Top 5 skladb za vadbo, med drugim tudi Calvin Harris,...
Poleti imamo največ dnevne svetlobe in prostega časa za aktivnosti zunaj, a moramo biti previdni. Nevarnosti teka v vročini so namreč lahko velike. Srce ima veliko več dela kot običajno, saj se trudi ohladiti telo, ki se ob visokih temperaturah in dodatni telesni aktivnosti seveda pregreva.
PREBERITE TUDI: 7 napak,...
Katerikoli način gibanja ima torej pozitivne učinke na naše telo. Z redno telesno aktivnostjo izboljšujemo fizično in duševno zdravje; to čivkajo že ptički na veji. Nove raziskave pa so pokazale, da je dvigovanje uteži (ali vadbe s težo) eden izmed dobrih načinov boja proti depresiji.
PREBERITE TUDI: Za izgubo maščobe...
Če se vaši prijatelji pritožujejo, da hodite prehitro, jim povejte, da boste zaradi tega dlje živeli. Glede na novo raziskavo, objavljeno v British Journal of Sports Medicine, v kateri je sodelovalo več kot 50.000 ljudi, lahko hitra hoja podaljša življenje.
PREBERITE TUDI: 22 razlogov za redno gibanje!
"Analize kažejo, da je...
Kar se tiče rapa, bomo poslušali izvajalca Drake in Nicki Minaj. In kar se tiče popa, nas bosta motivirala David Guetta in Jason Derulo. To pa še ni vse – migali bomo tudi na kombinacijo melodij obeh zvrsti: gre za sodeovanje kar 4 glasbenikov: Lorde, Khalid, Post Malone in...
Le še nekaj dni nas loči od 16. Poli maratona, v katerem so združeni ljubezen rekreativnega športa, optimizem in veselje do življenja. To so vrednote, ki jih pooseblja najpriljubljenejša blagovna znamka POLI s svojo prepoznavno osebnostjo. Poli je izvirna, mladostna, duhovita – Poli je posebna in takšna je že...
