Se vam pogosto zgodi, da se nekaj časa potem, ko ste pojedli, zaveste, da ste (ponovno) pojedli preveč? Razlog najverjetneje tiči v vašem načinu ...
Po tem, ki so preučili več raziskav in meta analiz belega, zelenega in oolong čaja na hujšanje in telesno maščobo, so nizozemski ...
Nevidni saboterji se morda skrivajo v vašem črevesju! Ko pomislite na svoje zdravje, verjetno ne pomislite na svoje ...
Ko gre za zdravo prehrano, je olivno olje eno prvih živil na spisku. Poleg izvrstnega okusa je tudi neverjetno zdravo ...
Čvrst, plosk trebuh je želja vsakogar. Nekateri se ga lotevajo s tisočerimi trebušnjaki na dan, drugi s strogimi dietami.
Nihče vam ne bo odrekel kakega majhnega prigrizka pred spanjem, če ste lačni, četudi bi radi shujšali.
Prekomerna telesna teža ter z njo povezano nezadovoljstvo in slaba samopodoba kljub poplavi ...
Se vam zdi, da imate prevelik apetit in vas tudi dovolj velik obrok nikakor ne nasiti? Niste edini.
Glede zajtrka lahko povsod zasledimo predvsem dve svarili: prvo je, da nikakor ne smemo izpustiti zajtrka in drugo, da naj bi bil zajtrk predvsem ogljikovo ...
