Čvrst, plosk trebuh je želja vsakogar. Nekateri se ga lotevajo s tisočerimi trebušnjaki na dan, drugi s strogimi dietami.
Nihče vam ne bo odrekel kakega majhnega prigrizka pred spanjem, če ste lačni, četudi bi radi shujšali.
Prekomerna telesna teža ter z njo povezano nezadovoljstvo in slaba samopodoba kljub poplavi ...
Se vam zdi, da imate prevelik apetit in vas tudi dovolj velik obrok nikakor ne nasiti? Niste edini.
Glede zajtrka lahko povsod zasledimo predvsem dve svarili: prvo je, da nikakor ne smemo izpustiti zajtrka in drugo, da naj bi bil zajtrk predvsem ogljikovo ...
Kljub vsem možnim dietam, hujšanjem pod strokovnimi in zdravniškimi nadzori in podobno je ...
Tisti, ki pazijo na zdravo telesno težo in vitko linijo, pogosto posegajo po športni prehrani, predvsem proteinskih ploščicah. Poleg dejstva, da te ...
Poletje je tu. Pred nami pa trije najtoplejši meseci. Do vitke postave vodi učinkovita prehrana, a zdaj že veste, da to ni dovolj.
