Melanom je izjemno agresivna oblika kožnega raka, za katero nas uradna medicina vztrajno prepričuje, da je posledica (tudi zgolj zmernega in občasnega) izpostavljanja soncu.
A če malo vklopimo tisto dobro staro zdravo pamet in se spomnimo, da so bili naši predniki veliko več na soncu kot smo mi danes, pa...
Lepi nohti so znak urejenosti; zdravi nohti pa znak zdravja. Noben lak ne pomaga, če nohti niso zdravi: trdni in močni. Zdravje nohtov – tako kot zdravje las, kože in celega telesa – pa se začne od znotraj. Pomembno je, da telesu zagotovimo dovolj hranil; vitaminov in mineralov, saj...
Prazniki so obdobje, ko zaužijemo še več škodljivih snovi kot običajno. Čokoladni zajčki, potica, šunka in ostale dobrote so v naše telo vnesle tudi sestavine, ki nam škodijo in zaradi katerih se počutimo slabše. Kaj lahko storimo, da razstrupimo svoje telo?
PREBERITE TUDI: Spomladansko razstrupljanje telesa po Ayurvedi
1. Odrecite se...
Rastline niso le okras prostoru, temveč višajo ravni kisika ter izboljšujejo kakovost zraka. Nekatere rastline pa lahko bolj ali manj vplivajo tudi na naše duševno počutje.
PREBERITE TUDI: 12 načinov za naravno zdravljenje depresije
Raziskave so namreč pokazale povezavo med stresom in ravnmi kisika. Visoke ravni toksinov v zraku lahko vodijo...
Prihajajo prazniki, ob katerih pojemo več hrena kot običajno. Čeprav je hren pekoč, pa je učinkovit kot zdravilo, saj prečisti tudi dihalne poti. Vsebuje ogromno antioksidantov ter močna eterična olja, zaradi katerih se nam solzijo oči in zaradi katerih ima hren pekoč okus.
PREBERITE TUDI: Hren proti prehladu in glavobolu
Hren...
Dejstvo je, da se ljudje soočamo z različnimi boleznimi in obolenji, ki jih velikokrat povsem napačno zdravimo; odpravljamo posledice, namesto, da bi začeli pri vzroku. Zdravniki zdravijo z razlličnimi pristopi, premalo pa je poudarjeno, kako pomembna sta gibanje na svežem zraku in preživljanje časa na svežem zraku.
PREBERITE TUDI: Zdravniki...
Čeprav je Slovenija razvita dežela, kjer se imamo večinoma lepo; smo zdravi; imamo dobre življenjske pogoje; smo ekonomsko in socialno razviti, pa smo žal še vedno narod, ki podpira pitje alkohola. Alkohol je v današnji družbi nekaj povsem normalnega in celo tujci se nam čudijo, da toliko pijemo.
PREBERITE TUDI:...
... načinom življenja, predvsem z nezdravo prehrano. Velika večina ljudi namreč zaužije preveč sladkorja in ogljikovih hidratov na sploh, ter nezdravih maščob; in čisto premalo zelenjave in zdravih maščob. In medtem, ko je jasno, da so temeljni vzrok smrti novodobne bolezni, se redkokdo vpraša, od česa pridejo vse te...
Obstajajo navade, zaradi katerih smo vitalnejši in obstajajo navade, zaradi katerih izgledamo slabše. Skrivnost mladega videza pa ni v zakrivanju gubic, temveč v celovitem zdravem življenjskem slogu. Prepoznajte navade, ki nam dodajo nekaj let, škodijo pa tudi našemu zdravju.
PREBERITE TUDI: 5 japonskih skrivnosti za mlajši videz
1. Ne pazimo na telesno...
Da je dandanašnji način življenja izjemno stresen, ni več nobena skrivnost. Večina naših prednikov toliko stresa, kot ga dandanes doživimo v enem mesecu ali celo manj, ni doživela tekom celega življenja. A na naše okolje, žal, ne moremo kaj dosti vplivati – lahko pa na naraven način vplivamo nase...
