Če ste med tistimi, ki jim je mar za zdravje, niste pa za večja odrekanja, vam bo upoštevanje spodnjih treh pravil pisano na kožo.
Zajtrk ni tako zelo pomemben, še manj pa nujen obrok in izpuščanje zajtrka nima nikakršnih negativnih posledic na vaše zdravje.
Ali dejansko obstajajo razlike med Nutello iz Poljske, Nemčije in Italije? Kaj je pokazal test?
Instant napitki s kakavom so med otroci in mladimi, še posebej v hladnejših dneh, priljubljen napitek.
Se vam kdaj zgodi, da ste pojedli že dovolj, pa se kar ne počutite site in bi jedli in jedli in jedli?
Ta misel konkretno pomeni, da so vsi standardi na najvišjem nivoju in izdelki okusni, prehransko uravnoteženi in varni.
Se tudi vam dogaja, da pridete v nek prostor, kamor ste odšli z namenom, in ste pozabili, po kaj ste prišli?
Nobenega dvoma ni, da je sadje zelo zdravo in koristno, saj ima pozitiven vpliv na prebavo, nam daje energijo, izboljša počutje ter poskrbi za vnos vlaknin, ...
Nehajmo se slepiti in raje poglejmo, kaj lahko naredimo, da ga bomo zaužili manj ali celo nič!
