Naši starodavni predniki so nam med drugim zapustili tudi, to da med zimo pridobimo na telesni teži. Njim je to namreč godilo, kajti zima...
Kardamom je začimba, ki prav posebno aromatizira kavo, razstruplja telo in na nas učinkuje zelo zdravilno in dobro.
Lektini so nefunkcionalne beljakovine, ki imajo na vas slab vpliv, o njih pa pravzaprav vemo premalo.
Vsi ga poznamo, saj je najbolj razširjena sadna vrsta na svetu. Iz grozdja lahko nastane žlahtno vino, sok, marmelada ali pa rozine.
Večini ne uspe uiti mitu, da je mleko idealen vir kalcija in nujno potrebno za zdrave in močne kosti in dobro zdravje.
Zagotovo se vam je kdaj zgodilo, da ste pripravljale obrok, ki ste ga kuhale z ljubeznijo, prav previdno ste vmešale ...
Korenje ima poleg dobrega okusa in lepe barve tudi visoko hranilno vrednost, ki na nas delujejo ugodno.
V poletnih dneh si pogosto privoščimo pisano solato iz različnih vrst zelenjave, ki jih obogatimo še z mladim sirom, zato so na ...
Proso je drobno žito, ki spada med pražita. Z rednim uživanjem ima na naše telo blagodejne zdravilne in lepotne učinke. Na našem območju, v ...
Poleg tega, da je kumara odlična v grškem namazu tatziki-ju, ima še vrsto dobrih zdravilnih lastnosti! Preberite, katerih!
