Vitamin D je pomembno hranilo, ki je nujno potrebno za naše zdravje, in znanstveniki to tudi vedno znova potrjujejo. Prav zadnja, zelo obsežna japonska...
Regrat je dobro znana rastlina, ki se je razveselimo spomladi. Regratove liste imamo najraje v solati, čeprav je regrat lahko tudi popestritev marsikaterega jedilnika,...
Raziskava, ki so jo vodili raziskovalci z Univerze v Kaliforniji, (La Jolla), so preučevali, kako lahko dodajanje orehov k prehrani vpliva na težo, dejavnike...
Dandanes že dobro vemo, kakšen vpliv ima hrana na naše zdravje (ali bolezni). Slaba prehrana namreč vodi do slabšega zdravstvenega stanja, ker pripomore k...
Zdrave rastlinske maščobe, ki se recimo nahajajo v avokadu in olivnemu olju, lahko podaljšajo vaše življenje. Dieta, kjer nadomestite določene živalske maščobe z izbranimi...
Kava. Tista skodelica grenke ali sladke vroče črne opojne tekočine, brez katere skorajda ne zmoremo začeti dneva. Naša odrešitev, naš ritual. Verjamemo, da kavi...
Eksplozija okusov, ki poživi brbončice
Nov napitek prispeva k posebnemu občutku miru, ki si ga vsi želimo, in prinaša edinstveno in dovršeno mešanico čaja, soka...
Tako zelene kot tudi zrele banane vsebujejo približno 50 % ogljikovih hidratov in 50 % vode. Kar se z dozorevanjem spremeni, je oblika ogljikovih...
Dandanes imamo v razvitih državah na voljo ogromno hrane. Pravzaprav več kot kdajkoli prej. Izbira je zares velika in raznovrstna, vendar to ne pomeni,...
Nekateri se tega lotijo prej, drugi kasneje, koristilo pa bi prav vsem. Ker se nevarnosti sladkorja do sedaj že dobro zavedamo, je čas, da...
