REKRACIJA & HUJŠANJE

Olive imajo čudežno moč, kar so ljudje vedeli že davno, davno, pred tisočimi leti. Prvi naj bi jih uporabljali na Kreti, kjer so spoznali,...
Če se vaši prijatelji pritožujejo, da hodite prehitro, jim povejte, da boste zaradi tega dlje živeli. Glede na novo raziskavo, objavljeno v British Journal...
Poleg povečanega tveganja za presnovne in kardiovaskularne bolezni ter splošno slabšega fizičnega in psihičnega počutja, imajo ljudje, ki imajo preveliko telesno težo, še eno...
Prišla je sezona češenj, ki jih vsi radi zobamo. Čeprav imajo češnje mnoge zdravilne in lepotne učinkovine, pa moramo vseeno biti previdni, koliko jih...
Kar se tiče rapa, bomo poslušali izvajalca Drake in Nicki Minaj. In kar se tiče popa, nas bosta motivirala David Guetta in Jason Derulo....
Le še nekaj dni nas loči od 16. Poli maratona, v katerem so združeni ljubezen rekreativnega športa, optimizem in veselje do življenja. To so...
To, da je gibanje zdravo, čivkajo že ptički na veji, in med aktivnimi in neaktivni ljudmi včasih zeva velik prepad. Aktivni ljudje ne razumejo...
Znanstveniki z oddelka univerze za naravna rastlinska zdravila, University of Chicago's Tang Center for Herbal Medicine, so ugotovili, da sestavina, ki jo vsebuje zeleni...
Ketonska dieta je dieta, kjer ne uživamo ogljikovih hidratov. Je torej nizkohidratna dieta, ki pa ima velik vnos zdravih maščob. Čeprav je to priljubljena...
Doseči dovolj ur spanja vsak dan se včasih zdi nemogoče tako kot je nemogoče branje z zaprtimi očmi. In medtem, ko bi bil svet,...