Eksplozija okusov, ki poživi brbončice
Nov napitek prispeva k posebnemu občutku miru, ki si ga vsi želimo, in prinaša edinstveno in dovršeno mešanico čaja, soka in zelišč. FuzeTea s svojimi osvežilnimi lastnostmi prebuja čute in telo ter um zaziba v popolno ravnovesje. Pomaga ustvariti ravnovesje med vsakodnevnimi obveznostmi ter občutki...
... potrebujemo za tek ali kardio vadbe. A vseeno vam bodo lahko v pomoč in motivacijo – in nenazadnje, lahko si jih vrtite z malce pospešeno hitrostjo. Ali pa druga možnost: jih uporabite za počasnejše vadbe, ogrevanje in raztezanje.
In kdo vse je na lestvici tega meseca: poslušali bomo remiks...
Tako zelene kot tudi zrele banane vsebujejo približno 50 % ogljikovih hidratov in 50 % vode. Kar se z dozorevanjem spremeni, je oblika ogljikovih hidratov, ki jih vsebujejo. Zelene banane vsebujejo pretežno škrob, medtem ko zrele pretežno sladkor. Škrob v zelenih bananah ni navaden škrob, temveč odporni škrob, za...
Dandanes imamo v razvitih državah na voljo ogromno hrane. Pravzaprav več kot kdajkoli prej. Izbira je zares velika in raznovrstna, vendar to ne pomeni, da smo ljudje tudi zares nahranjeni. Dejansko smo (čedalje) bolj podhranjeni, saj je hrana osiromašena pravih hranil – vitaminov, mineralov, protivnetnih in antioksidativnih snovi, kar...
Nič novega, boste rekli. Res je, pa vendar je dobro, da nas kakšna nova raziskava, ki potrdi izsledke prejšnje, spomni na to, kako neverjetno pozitiven vpliv ima gibanje na nas. Tako je neverjetne pozitivne vplive rednega gibanja tekom celega življenja potrdila še ena raziskava, ki so jo opravili raziskovalci...
Poleg tega, da so maščobne obloge okoli pasu neprijetne na pogled, so tudi pokazatelj slabega zdravstvenega stanja in nevarne našemu zdravju. Sedaj pa so rezultati raziskave pokazali še nekaj pomembnega.
PREBERITE TUDI: Kako shujšati v trebuh in pas?
Namen te raziskave je bilo ugotoviti, ali je večja abdominalna maščoba povezana s povečano...
Nekateri se tega lotijo prej, drugi kasneje, koristilo pa bi prav vsem. Ker se nevarnosti sladkorja do sedaj že dobro zavedamo, je čas, da se ga poskusimo odreči. Nenadna prekinitev uživanja sladkorja ima lahko stranske učinke, zato preverite, katere možnosti so še na voljo in kako lahko to storimo,...
Ketonska gripa lahko doleti tiste, ki izvajajo sicer izjemno zdravo ketonsko dieto oz. način prehranjevanja, ki temelji na omejevanju ogljikovih hidratov ter povečanem vnosu (zdravih) maščob in pomaga pri izgubi telesne maščobe.
PREBERITE TUDI: Ketonska dieta - ko vse ostalo odpove
Kaj je ketonska gripa
Če ste na ketonski dieti, potem ste verjetno...
V spletni telovadnici Varuh zdravja je iz dneva v dan živahneje. Ob vadbah v živo in posnetih treningih pridno telovadimo mladi in stari, izkušeni rekreativci in začetniki. Vsak drugje in vsak v svojem ritmu krepimo mišice, nabiramo kondicijo, vzpostavljamo ravnotežje duha in telesa z jogo, vzdržujemo telesno težo in...
Med drugim so poskusno uvedli 6-urni delavnik in dobili izjemne rezultate tako kar se tiče uspešnosti podjetij in produktivnosti zaposlenih kot tudi njihove sreče in zadovoljstva. Le kaj boljšega bi si lahko želeli (poleg tega, da se lahko vprašamo, kdaj oz. ali sploh bo naša država poskušala narediti kaj...
