REKRACIJA & HUJŠANJE

Kljub nešteto dokazom, ki kažejo nasprotno, se še desetletja po odkritju priporoča enako kot doslej – in to na škodo zdravja ljudi. Tako...
Angus Barbieri je moški, ki se je junija 1965 pod zdravniškim nadzorom začel postiti, njegov post pa je trajal natanko 382 dni. V tem...
Zdrava prehrana, zdrave misli, redno gibanje, dovolj spanca … vse to odločilno vpliva na to, kako bomo preživeli zrela in še zrelejša leta. Bomo...
Primerjalno ocenjevanje ponudbe ekoloških živil: ponudba skopa, samo tretjina vseh pregledanih ekoloških živil pa izhaja iz kmetijstva Slovenije. Ekološka živila so s trajnostnega pa tudi...
... zimskih grehov, ki ostanejo na našem telesu. A ne skrbite, zato je tukaj spomladanska zelenjava, da vam pomaga do vitke linije. Poglejmo, katera...
A sladkosnedosti se ni treba sramovati. Glede na študijo iz Journal of Nutrition, "do 97 % žensk in 68 % moških poroča o nekakšnem...
Daniela Vizintin je, tako kot mnogi, gledala veganski propagandni film "Game Changers" in se odločila, da bo postala veganka. A ta odločitev se je...
EOND oz. po slovensko EOND je kratica za En Obrok Na Dan, ki pri pravih, neodvisnih prehranskih strokovnjakih in zdravnikih postaja čedalje bolj pogost...
Zakaj je čas okrevanja prav tako pomemben kot sama vadba Še tako strog urnik vadbe ne bo nikoli tako učinkovit kot bi lahko bil, če...
... nudi številne zdravstvene koristi, ki lahko pomagajo preprečiti resna zdravstvena stanja v prihodnosti? Verjetno poznate artičoke, ko naročite pico v restavraciji, a to zelenjavo...