Ja, prav ste prebrali – študije kažejo, da tisti, ki lahko vsaj 10 sekund držijo celotno telesno težo na eni nogi, živijo dlje.
Zakaj je...
..., saj ima visoko vsebnost beljakovin in je bogata s prehranskimi vlakninami. Je bistvena sestavina veganske kuhinje. Bioaktivne spojine in polifenoli v leči so...
Vnaprej pripravljena konzervirana hrana je morda mamljiv obrok, ki si ga lahko pripravite sami. In čeprav obstaja veliko receptov za enostavno pripravo, ki nekoliko...
Vse to so koristi surovega mleka
Zagotovo ste že zasledili svarila, da je uživanje surovega mleka nevarno, a tako kot tudi večina ostalih svaril pred...
... suhim sadjem in oreščki. Surov ima pikantno grenak okus, ki postane nekoliko blažji pri kuhanju.
Radič ima ogromno flavonoidov in antocianov, močnih protivnetnih in...
... veliko razlogov, da si to edinstveno sadje zasluži mesto na vašem jedilniku. Ne samo, da je polno hranil, ampak se ponaša tudi s...
Nove raziskave kažejo, da ima lahko vadba neposredne ugodne učinke na možgane na anatomski, celični in molekularni ravni.
Staranje lahko pomeni propadanje, a o tem...
Kate Middleton ima sicer polne roke dela s kraljevimi dolžnostmi, a vojvodinja Cambriška in žena princa Williama se drži tudi nekaterih precej rednih navad.
Tako...
... ob dokaj nizkem dnevnem skupnem vnosu kalorij. V zadnjih letih je keto dieta (LCHF) postala izjemno priljubljena, njena potencialna učinkovitost pa se še...
... je tegoba, ki preganja mnoge. Toda ali veste, da to, kar jeste, lahko sproži motnjo spanja, splošno znano kot nespečnost. Tukaj je nekaj...
