V športnem centru Konex v Ljubljani se je 8. in 9. marca odvijal 12. dan aerobike ali Nike Aerobic Convention.
V prvem delu serije člankov o zdravi in dietni pripravi hrane ste izvedeli nekaj splošnih napotkov, dobili pa ste tudi domačo nalogo – nakup kakovostne ponve ter kuhinjske tehtnice. Sedaj se lahko lotimo priprave mesa in rib.
V prvem delu serije člankov o zdravi in dietni pripravi hrane ste izvedeli nekaj splošnih napotkov, dobili pa ste tudi domačo nalogo – nakup kakovostne ponve ter kuhinjske tehtnice. Sedaj se lahko lotimo priprave mesa in rib.
V soboto, 17. novembra 2007 ob 18. uri bo v Medvodah potekalo državno prvenstvo v fitnesu in bodybuildingu.
Prehranjevati se zdravo za marsikoga predstavlja slovo kulinaričnim vrhuncem ter dober dan enoličnim in brezokusnim obrokom, večni lakoti in omejevanju svojih gurmanskih želja.
Prehranjevati se zdravo za marsikoga predstavlja slovo kulinaričnim vrhuncem ter dober dan enoličnim in brezokusnim obrokom, večni lakoti in omejevanju svojih gurmanskih želja.
Če vam skupinska vadba (aerobika) ne ustreza, ker morate biti tam ob točno določenem času in ker ste v celoti odvisni od vaj inštruktorja, potem bo za vas primernejša vadba v fitnes centru.
Francoski raziskovalci so ugotovili, da rafiniran sladkor povzroča večjo zasvojenost kot kokain.
Ena izmed najpomembnejših oblik energije je ustvarjalna energija. Ta je tesno povezana z našo zavestjo in individualnostjo.
