Za vsakega izmed nas obstajajo med seboj povezani razlogi, zakaj imamo določeno težo - poznavanje le-teh pa lahko pomaga, da jo zmanjšamo in obvladujemo.
Za vsakega izmed nas obstajajo med seboj povezani razlogi, zakaj imamo določeno težo - poznavanje le-teh pa lahko pomaga, da jo zmanjšamo in obvladujemo.
Pomlad je končno zaživela v vsej svoji lepoti. Kaj pa tisti \'majhni grehi\' v obliki maščobnih blazinic, ki so ostali iz zimske sezone, ko smo si večkrat privoščili bolj kalorično hrano in bili manj aktivni, kot smo si obljubili?
Večino ljudi vsaj občasno zelo mika slaba hrana ali tako imenovani 'junk food', kljub temu, da se vsi zavedamo, da je zdravju škodljiva.
Če se boste hujšanja lotile pravočasno in s primernim pristopom, bodo vsi v podkožno maščobo predelani decembrski piškoti do poletja preteklost.
Če se boste hujšanja lotile pravočasno in s primernim pristopom, bodo vsi v podkožno maščobo predelani decembrski piškoti do poletja preteklost.
Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez 'kardia' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja ...
Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez \'kardia\' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja vaše zdravje in vas brani pred tveganji srčnih bolezni, diabetesa, visokega krvnega tlaka in nekaterih vrst raka.
Post je starodavna metoda čiščenja telesa, s katero se znebimo kakšnega odvečnega kilograma, predvsem pa odlično razstrupimo celotno telo.
