Post je starodavna metoda čiščenja telesa, s katero se znebimo kakšnega odvečnega kilograma, predvsem pa odlično razstrupimo celotno telo.
Afriški mango deluje shujševalno na več načinov: je močan zaviralec apetita, vsebuje veliko vlaknin, ki pomagajo pri odpravi odvečne telesne maščobe, in ima pozitiven vpliv na metabolizem.
V prejšnjem članku smo našteli, katere so prednosti treninga s težo in zakaj je takšen trening pomemben, zdaj pa sledi popolna slika vsaj treh možnosti vadb, ki močno povečajo izgubo maščob. Pozor! Vadba s težo ni najboljša sama po sebi, absolutna zmagovalka postane, ko jo kombiniramo z kardiovaskularnim treningom!
V prejšnjem članku smo našteli, katere so prednosti treninga s težo in zakaj je takšen trening pomemben, zdaj pa sledi popolna slika vsaj treh možnosti vadb, ki močno povečajo izgubo maščob. Pozor! Vadba s težo ni najboljša sama po sebi, absolutna zmagovalka postane, ko jo kombiniramo z kardiovaskularnim treningom!
V prejšnjem članku smo našteli, katere so prednosti treninga s težo in zakaj je takšen trening pomemben, zdaj pa sledi popolna slika vsaj treh možnosti vadb, ki močno povečajo izgubo maščob. Pozor! Vadba s težo ni najboljša sama po sebi, absolutna zmagovalka postane, ko jo kombiniramo z kardiovaskularnim treningom!
Raziskava je potrdila povezavo med depresijo in abdominalno debelostjo, ta pa vodi v nadaljnje bolezni.
Če v najbolj zgodnji dobi življenja ne dobimo dovolj kalcija, ima to lahko velik vpliv na naše zdravje v kasnejšem življenju.
Raziskava je pokazala, da povečanje telesne teže v odrasli dobi močno poveča nevarnost za ...
