Če ste tudi vi med tistimi, ki imajo težave s spanjem, ste verjetno poskusili že kar nekaj tehnik in ...
Gibanje je osnova za zdravje, energijo, dobro počutje in ohranjanje vitalnosti tudi v pozno starost. Je preverjen in učinkovit način, s ...
Tudi wellness v pisarni, oziroma na delu, je še kako pomemben. Kdaj ukrepati? Takoj, ko začutite prve simptome ...
Granatno jabolko oz. Punica granatum je eden najbolj spregledanih in podcenjenih sadežev, saj se jih la malo zaveda, ...
Da ima uporaba pametnih telefonov lahko zelo hude posledice na naše zdravje, je bilo že veliko napisanega, sedaj pa so ...
Ste vedeli, da so čustva še kako povezano s kožo? Pazljivo, kadar se odpravljate na sonce - negativna čustva pustite doma!
Ko se otopli, komaj čakamo, da se preobujemo v lahke, odprte čevlje, pri tem pa večina najraje nosi japonke. Kaj to pomeni za naša stopala?
Srčni infarkt je eden najpogostejših vzrokov smrti, ki je tipična posledica nezdravega načina življenja.
Nekateri redno, nekateri pa ko so obdobja viroz uporabljajo razkužila za roke, ki jih nosijo kar s seboj v torbicah. A ta so ...
