Pred mesecem dni je bila objavljena najbolj natančna in izčrpna analiza znanstvenih študij o (ne)učinkovitosti mask pri zmanjševanju širjenja bolezni dihal, vključno s COVID-19....
Ženskam hormoni delujejo povsem drugače kot moškim. Ravni hormonov pri ženskah nihajo tekom meseca, še zlasti pa pred in med menstruacijo, med nosečnostjo in...
... vedo natančno, kako je fizično dejanje joka povezano z našimi občutki. Zakaj jočemo, ko smo žalostni (in včasih veseli)? Ena od prednosti jokanja...
... dejansko podaljšajo življenje – in so zelo preprosti. Vsi vemo, da je kakovosten spanec bistvenega pomena za zdravje, duševno in fizično.
Raziskovalci so ugotovili,...
... na primer kofein, ki lahko kratkoročno poslabša inzulin.
Kofein in raven sladkorja v krvi
Dokazano je, da redno uživanje visoke količine kofeina v obdobju 4...
... site in napihnjene, je ta težava lahko tudi težavna na različne druge načine. Vpliva na vaš sistem, razpoloženje in s tem v bistvu...
Čeprav lahko tudi najbolj zdravi ljudje občasno občutijo nelagodje, obstaja nekaj telesnih signalov, ki jih ne smemo prezreti.
1. Vaše blato lebdi
Čeprav blato na stranišču...
... razmeroma neškodljivo, večkratno zadrževanje urina morda ni tako varno, kot se zdi. Poleg tega, da povzročate začasno nelagodje, obstaja več razlogov, da enkrat...
... pri kateri oči ne proizvajajo dovolj solz ali pa je kakovost nastalih solz slaba, kar povzroči suhost in draženje. Lahko povzroči nelagodje, zamegljen...
Omega-3 so izjemno pomembne za zdravje otroških možganov. Prav tako lahko izboljšajo kakovost spanja ter zmanjšajo simptome ADHD in astme. Če otroku zagotovite dovolj omega-3,...
