Raziskovalci na univerzi Johns Hopkins so ugotovili, da bi lahko ribje olje oz. omega 3-maščobe učinkovito pomagale pri zmanjševanju učinkov kroničnega stresa in postravmatskem sindromu na možgane. Ključna sestavina so omega-3, esencialne maščobne kisline.
PREBERITE TUDI: Zakaj so omega maščobe tako pomembne za zdravje?
Omega-3 pomagajo preprečiti poškodbe možganov po travmatičnem...
'Mindfulness'' vaja oz. meditacija, kjer se sprosti um, je postal priljubljena vaja, saj ima mnogo dobrih učinkov in mnoge raziskave to dejstvo tudi potrjujejo. Pravaprav bi morala biti meditacija predpisana s strani uradne medicine, toliko dobrih učinkov ima.
PREBERITE TUDI: Mindfulness meditacija izboljša naše sprejemanje odločitev
Raziskovalci so naredili novo raziskavo,...
Ideja o konferenci SEMPL se je porodila pred dvajsetimi leti, kot potreba po izobraževanju medijskih načrtovalcev. SEMPL v dvajsetih letih ni samo prerasel iz ozko specializiranega seminarja v dogodek, ki s svetovno znanimi govorci uvaja najnovejše medijsko-komunikacijske trende, temveč se je preobrazil v eno najpomembnejših konferenc v regiji. Za...
Združenje za naravni razvoj otrok je v okviru Svetovnega tedna cepljenja, ki poteka pod okriljem Svetovne zdravstvene organizacije, organiziralo novinarsko konferenco, na kateri so nam govorci odstirali povsem nove vidike znanosti in cepljenja. Sporočilo je jasno: prioriteta vseh, ki se ukvarjajo s to izjemno zahtevno tematiko, morajo biti dovolj...
April – izjemno lep mesec, ko vlada prelepa narava in aprilsko vreme. Kakšne pa so lastnosti 'aprilčkov', torej aprila rojenih ljudi?
PREBERITE TUDI: 10 dejstev o ljudeh, rojenih marca
1. So ovni ali biki
Aprilčki so po horoskopu ovni ali biki. Ovni so rojeni vodje, odprti, zvesti, samozavestni in strastni, včasih tudi...
Znanstveniki z univerze v Manchestru so želeli ugotoviti, ali imajo treningi z utežmi vpliv na bolj zdrave možgane. Opravili so raziskavo s podatki skoraj 500.000 ljudi in dobil zanimive rezultate.
PREBERITE TUDI: Magnezij nujno potreben za optimalno delovanje možganov
Ugotovili so, da so ljudje, ki imajo močen oprijem dlani (stisk rok) tudi...
Psihična moč vas lahko popelje do uspeha. To pomeni, da se odlično spopadate s stresom in stresnimi situacijami. Nekateri se s tem rodijo, nekatere tako izoblikuje življenje, nekateri pa se tega priučijo, kar je sicer težko, a ni nemogoče. Psihično močni ljudje izstopajo iz množice. Takole jih prepoznate.
PREBERITE TUDI:...
... zanimiva stvar; takoj, ko spoznajo nekoga primernega ali celo popolnega, izgubijo zanimanje. To, da nekdo izgubi zanimanje za partnerja, pa je v resnici na splošno znak strahu pred tem, da bi izgubili sebe.
PREBERITE TUDI: 10 razlogov, zakaj se moški bojijo močnih žensk, ki znajo razmišljati in čutiti globlje
Večina...
Končno je konec retrogradnega Merkurja in lahko si malo oddahnemo. Energije so se sprostile in ponovno smo v ustaljenih tirnicah, a ne čisto popolnoma. Načrte nam lahko pokvari še Saturn, ki je prešel v retrogradno gibanje.
PREBERITE TUDI: Retrogradni Merkur nam bo 'pomešal štrene
Bodite izjemno previdni ob elektronski komunikaciji
V obdobju...
Zahodna medicina je brez dvoma prinesla marsikaj dobrega, marsikaj pa tudi slabega. Tako je npr. krasna v urgentnih primerih, pa ko je treba npr. naravnati kost. A osveščeni čedalje bolj spoznavajo, da uradna, alopatska medicina ni tako popolna in nezmotljiva, kakor se predstavlja.
Predvsem največji problem predstavlja dejstvo, da se...
