Kaj pa za mavrično dieto? Najverjetneje ne. Gre za nov način prehranjevanja, ki združuje hrano in duhovno zdravljenje.
Za kaj gre?
'Mavrično dieto' je ustvarila nutricionistka dr. Deanna Minich, ki je o njej povedala: “Mavrična dieta je pisan, inteligenten in intuitiven sistem sestavljanja hrane in življenja na holističen način, ki prinese...
Pistacije so zdrav prigrizek; vsebujejo veliko zdravih maščobnih kislin, beljakovin, antioksidantov, vitaminov K, B6 in mnogo mineralov (mangan, kalij, magnezij, fosfor, baker, …) ter zelo malo kalorij.
PREBERITE TUDI: Antioksidanti: zakaj jih potrebujemo?
Zaradi svojih zdravih lastnosti so pomembne za naše zdravje.
Dobre za srce
Pistacije zmanjšujejo tveganje za nastanek bolezni srca in...
A vseeno imata precej podobnosti: obje vnašamo v svoje telo; oboje nam daje prijetne občutke; in mnogi se pri obojem težko ustavijo. Saj veste: tisto, ko si rečemo 'samo eno vrstico čokolade bom', pa še sami ne vemo kdaj nam ostane zgolj razen ovitek?
O tem je bilo narejenih že...
Sliva - priljubljen poletni sadež ima mnogo dobrih učinkov. Sočne, dišeče in sladke, prijetnega vonja in barve so slive polne mineralov in vitaminov. So nizkokalorične, osvežilne in dajo nam energijo. Ker jih imamo običajno obilo in to tik pred nosom, so za moderno dobo morda premalo eksotične, in zato...
Buče hokaido sicer izvirajo iz Japonske, kar nam namigne že skrivnostno ime. Oranžno-rdeče buče so slastne v mnogih jedeh.
PREBERITE TUDI: Zato bi morali redno uživati korenje
Hokaido buča ima mnogo betakarotenov, ki preprečujejo bolezni oči in preprečujejo nastanek raka. Encimi v telesu betakarotene spremenijo v vitamin A, ki je, kot...
Kampanja za odpravo jajc iz baterijske reje ~ E.Leclerc in Eurospin s svojih polic (postopoma) umikata jajca iz baterijske reje!
V ponedeljek, 26. 3. 2018 ob 11h smo Društvo za zaščito živali Ljubljana in Zavod Danes je nov dan pričeli s kampanjo za odpravo jajc iz baterijske reje iz polic največjih...
Muškatni orešček je začimba, ki se uporablja V kulinariki po vsem svetu. Že majhen ščepec je dovolj, da jed dobi poseben okus. Muškatni orešček je ponekod priznan kot zdravilo, kitajska tradicionalna medicina pa ga uporablja že od nekdaj.
PREBERITE TUDI: Recept: bučkina juha z ajdovo kašo
Lastnosti
Ima protivnetne lastnosti;
je...
Poletje je tukaj in z njimi dopusti. Na veliko načinov lahko na dopustu ogrozimo svoje zdravje, česar pa si niti slučajno ne želimo. Potovanje, pa četudi ne daleč, spremeni naš ritem, moti spanec in nas izpostavi mnogim bakterijam. Na dopustu ali potovanjih nam včasih ne uspe jesti zdravo, zato...
Papriko ljudje radi jemo, ker nam je všeč njen okus, ki nam obogati obroke. Lahko jo je vzgojiti, zato je ena izmed najbolj popularih vrst zelenjave širom sveta. Nam najbolj znane so rdeče, rumene in zelene paprika. Radi imamo tudi začimbo. Poleg privlačnega videza in okusa pa ima tudi...
Dandanes smo vsi v stresu, mar ne? Skušamo ohranjati ravnovesje med delom in družino, skrbeti zase in za druge, obremenjujejo nas slabe medijske novice in družba od nas pričakuje, da smo super ljudje, ki zmoremo vse. Pri soočanju s stresom pa nam lahko pomagajo adaptogene snovi, kot so gobe...
