Da dosežemo stanje ketoze, moramo ogljikove hidrate zmanjšati na minimum, ki je pri posameznikih sicer različen, a načeloma naj ne bi zaužili več kot...
Med in limona sta zelo pogosta dodatka čaju. Ne le, da čaju dodata prijeten in bogatejši okus, temveč ju dodajamo tudi zaradi njunih zdravilnih...
Ko ste na LCHF (prehrana z malo ogljikovimi hidrati) ali KETO dieti (prehrana z zelo malo, skoraj nič oz. nič ogljikovimi hidrati) pa so...
Odgovor na zgornje vprašanje bi se glasil takole: "Odvisno od tega, kakšna oz. katera hrana je zamrznjena." Zamrznjene hrane se namreč drži slab sloves, ker...
Če se soočate z depresijo, ali z depresivno – anksiozno motnjo, imate morda težave tudi s prehranjevanjem; bodisi jeste preveč, bodisi nimate apetita. Vemo,...
Zdrave stvari običajno nimajo dobrega okusa ali vonja, prav nasprotno pa med spada med prave poslastice. Je zlati dar narave; čebelji proizvod, ki ga...
Vitamini so pomembni za delovanje vseh življenjsko pomembnih funkcij, še posebej pa jih potrebujete zdaj januarja, ko je potrebno telo okrepiti po napornem decembru...
Pisali smo že o ovsenem mleku, moringi, probiotikih, brezmesnih prigrizkih, virih alternativnih maščob, ... Kaj bo na področju zdrave prehrane letos še velik trend?
PREBERITE:...
Preprečite lačne oči
Največja napaka, ki jo lahko storite je, da se hranite za večerne pojedine, ko boste potem na tak način zaužili samo slabo...
Leto 2019 se vztrajno bliža in kmalu bomo navdušeni nad novimi in svežimi trendi na področju zdrave prehrane. Aktivno oglje in mlečni napitki s...
