… deluje pa tudi protivnetno, protivirusno in protiglivično. Kvercetin spada med flavonoide, ki so znani kot močni antioksidanti, kar pomeni, da nevtralizirajo delovanje prostih radikalov v telesu. Naloga flavonoidov v rastlinah je, da poskrbijo za barvitost rastlin.
PREBERITE TUDI: Hrana, bogata z antioksidanti
Uničuje viruse in preprečuje širjenje, zato se odlično bori proti gripi. Raziskave so pokazale, da je kvercetin boljša izbira kot ‘zdravila’ proti gripi in prehladu.
Kvercetin se nahaja v sadju in zelenjavi:
- grenivke;
- jabolka;
- limone;
- pomaranče;
- čebula;
- jagode;
- paradižnik;
- robide;
- češnje;
- borovnice.
Zaradi svojih lastnosti:
- preprečuje nastanek alergij;
- niža nivo holesterola v krvi;
- deluje protirakavo;
- lajša vnetja;
- krepi kosti;
- uravnava nivo krvnega tlaka;
- krepi imunski sistem.
Včasih s hrano ne vnesemo dovolj hranil; to se zgodi, kadar se odločimo za nezdravo izbiro hrane in kadar je v kupljeni hrani premalo hranil. Za zadosten vnos vitaminov in mineralov zato lahko poskrbimo s prehranskimi dopolnili. Kakovostno prehransko dopolnilo Natures Aid Kvercetin Formula, ki je je formula s kvercetinom, Vitaminoma C in B5, MSM, Pine Bark-om ter sladkim korenom, najdete tu.
PREBERITE TUDI: Antioksidanti: zakaj jih potrebujemo?
