Kajenski poper pridobivamo iz pekoče kajenske paprike. Uporabljamo ga, kadar želimo jedem dodati kanček pikantnosti. Odlično se poda k perutnini, rižotam, pirotam, tudi k solatam ... Na voljo je v prahu, ki ga moramo hraniti v zaprti steklenički, lahko pa uživamo tudi sveže ali zamrznjene kajenske paprike.
Ljudje mu pripisujejo...
Napihnjenost in napenjanje - dve besedi, ki jih ženske preziramo, zgodijo pa se nam največkrat, kadar imamo PMS. Ste vedele, da pravzaprav obstajajo dve vrsti napihnjenosti? Ena je pozročena zaradi plinov, druga zaradi zastajanja vode (ta je največkrat posledica PMS-a).
PREBERITE TUDI: Zeliščni čaji, ki jih imejte vedno pri roki...
Joan MacDonald je še eden izmed dokazov, da sta zdravje in vitalnost posledica življenjskega sloga in ničesar drugega. Četudi smo morda že zakorakali v zelo zrela leta.
Pred 3 leti je bila takrat 70-letna Joan MacDonald tipična bolehna in od zdravil odvisna starka, ki je bila, tako kot včina ljudi, prepričana, da je...
Ne glede na to, za katero raziskavo gre in kateri način prehranjevanja – ali vegansko, ali vsejedo, ali vegetarijansko … – vsem je skupno to, da naj bi človekova prehrana temeljila na zelenjavi. Mnogi pa so še vedno prepričani, da prehrana brez mesa oz. izdelkov živalskega izvora ni 'uravnotežena' in...
Ste tudi vi med tistimi, ki se zavedajo, da bi morali malce bolje poskrbeti za svoje zdravje, pa kar odlašajo? Malce so sicer resda krivi prehiter tempo, stres in preprosto preveč vsega – pa vendar: zakaj nekaterim uspeva? Kako to, da imajo čas in za gibanje in za zdravo...
... do težav z zdravjem. Pojavi se lahko utrujenost, napihnjenost, čez leta debelost, diabetes in težave z ožiljem. Poskrbite, da so ogljikovi hidrati, ki jih zaužijete kompleksni. Včasih si zaželimo kak hiter prigrizek, ki je ponavadi sestavljen iz enostavnih ogljikovih hidratov, nam hitro dvigne krvni sladkor in prav tako...
... pozabljamo, da lahko hrani, ki jo pripravljamo, dodamo več kot le sol in poper. Izbira je ogromna in skoraj vsaka začimba ima svoj pozitivni učinek ne zdravje in dobro počutje.
Kurkuma
Pozabljate na kurkumo? Niste edini. Ampak ste vedeli, da kurkumo kličejo tudi kraljica začimb, saj ima več kot 10...
Ste vedeli, da lahko kozarec kumaričnega soka pospeši vaše okrevanje po naporni vadbi? Ljudje pogosto pozabimo, da je ta del vloženih kumaric najboljši in ga zlijemo v odtok. Prenehajte s tem početjem, ker so prednosti pitja kumaričnega soka neverjetne. Svetujemo vam, da namesto kupljenega v trgovini, naredite domačega, ki bo...
Cojzla je odprla svojo prvo kavarno v Ljubljani, na Brodu, Tacenska 121. Sedaj se boste lahko sladkali še precej bolj zdravo, saj so vse sladice brez glutena, česar v okusu ne boste zasledili. Sladice so pripravljene iz vrhunskih sestavin.
Za kavarno se spodobi dobra kava in v Cojzli vam bodo postregli...
... vsem pa je skupno to, da uporabljajo sestavine, za katere v življenju še sploh niste slišali. Ne skrbite in ne obremenjujte se preveč. Pomembno je, da si sestavite urnik in se dobro organizirate. Zdrava prehrana pomeni tudi to, da jeste vse - a seveda dokler govorimo o ogljikovih...
