Več kot 1 milijarda ljudi po vsem svetu ima visok krvni tlak, ki je opredeljen kot vrednost sistoličnega krvnega tlaka (zgornja številka) 130 mm...
Verjetno vas ne bo presenetilo, da imata vrsta in količina hrane, ki jo jeste, ključno vlogo pri določanju ravni energije čez dan. Čeprav vam...
A problem je v tem, da je izjemno težko po desetletjih nezdravega prehranjevanja in življenja začeti povsem drugače. Eden najboljših načinov kot uvod v...
... do nešteto zdravstvenih težav. Težko je otroke prepričati, da bi jedli zdravo hrano, še posebej, če so izbirčni, vendar ni nemogoče. Pomagate si...
So polni hranil in jih lahko upravičeno imenujemo nova superživila. Z Indijo imajo dolgo zgodovino in veljajo za eno izmed petih svetih rastlin države,...
Zdrava in uravnotežena prehrana je namreč za zdravje človeka zelo pomembna. Lahko rečemo, da je polnovredna in zdrava hrana za telo pravi blagoslov in...
... zdravju na splošno, ampak tudi spodbujajo hujšanje. To je tudi razlog, da ga mnogi uživajo dnevno. Ste se vprašali, kdaj prinaša toliko koristi, kdaj je najboljši...
Prihaja iz cvetoče rastline, imenovane lan in je tako bogata z vlakninami, da je bila ena od njegovih prvotnih uporab ustvarjanje tkanine.
Laneno seme je...
.. je, da je to eden največjih mitov o hrani. Obstajajo pa tudi druga navadna živila, na primer nekateri oreščki, ki vam lahko pomagajo...
Raziskava je pokazala, da ima prehrana v otroštvu izjemno daljnosežne posledice in da je zelo pomembno da se prehranjuje zdravo že od malega. Prehrana,...
