Zdrava prehrana

Da je uživanje sladkorja izjemno škodljivo za zdravje, čivkajo že ptički na strehi. Precej manj pa jih ve, da ima tudi veliko negativnih vplivov...
Toda bolezni se je mogoče izogniti - in nedavna študija v reviji Nutrients kaže, da bi lahko bilo priljubljeno superživilo - goji jagode, močno...
Blitva je zelenjava, KIi se pogosto znajde na slovenskih krožnikih. Kot vsa zeleno-listnata zelenjava, je tudi blitva zelo zdrava – med drugim krepi imunski...
Glede na študijo skoraj 4500 odraslih, objavljeno v The American Journal of Clinical Nutrition, bi lahko redno uživanje ocvrtega krompirja (več kot dvakrat na...
Med drugim upočasnjuje staranje, čisti dihalne poti, pomirja in izboljšuje razpoloženje, ima antibakterijsko delovanje in zdravi urinarne infekcije. Lovorjev list je prava čudežna rastlina, zato...
... tako imenovanih zdravih izdelkov polni police. Podjetja pogosto uporabljajo besedila, ki pritegnejo, na etiketah izdelkov in v svojem trženju, da bi pritegnila stranke,...
Človeštvo ga uporablja že stoletja za zdravljenje raznih težav, kot so bronhitis, alergije, krepitev imunskega sistema, krepitev pljuč ipd. Raziskave so pokazale, da je kozje...
Študije kažejo, da to, kar jeste, ne vpliva le na vaše fizično zdravje, ampak tudi na vaše duševno zdravje. Nekatera živila in pijače, ki...
Glede na nedavno spletno anketo Potrošnikovega zooma, so temne čokolade pri anketirancih nekoliko bolj priljubljene od mlečnih čokolad, marsikdo pa kupuje obe vrsti izdelkov. Pa...
Koliko vode pa bi morali spiti na dan, ali je res treba zaužiti več litrov in ali lahko popijete preveč? Kaj voda naredi v telesu? Ali...