Kar se tiče rapa, bomo poslušali izvajalca Drake in Nicki Minaj. In kar se tiče popa, nas bosta motivirala David Guetta in Jason Derulo....
Le še nekaj dni nas loči od 16. Poli maratona, v katerem so združeni ljubezen rekreativnega športa, optimizem in veselje do življenja. To so...
To, da je gibanje zdravo, čivkajo že ptički na veji, in med aktivnimi in neaktivni ljudmi včasih zeva velik prepad. Aktivni ljudje ne razumejo...
Doseči dovolj ur spanja vsak dan se včasih zdi nemogoče tako kot je nemogoče branje z zaprtimi očmi. In medtem, ko bi bil svet,...
Društvo za pomoč osebam z motnjami v razvoju “Vesele nogice” pomaga otrokom s posebnimi potrebami narediti prve korake na njihovi poti v lepšo prihodnost....
Kisik, ki se v telesu ustvari zaradi gibanja, ščiti del možganov, ki je zadolžen za jezik, pravi raziskava. Pravijo tudi, da pozabljanje besed ne...
Po vsej verjetnosti tole besedilo prebirate, ko sedite. Moderno življenje nas sili, da veliko sedimo. Sedimo v službi, sedimo v avtu ali doma. Sedenje...
Znanstveniki z univerze v Manchestru so želeli ugotoviti, ali imajo treningi z utežmi vpliv na bolj zdrave možgane. Opravili so raziskavo s podatki skoraj 500.000...
Redno kolesarjenje povzroča večjo mišično maso in posledično večjo moč. Telo je lepše, manjše so ravni maščob in holesterola. Hitro na kolo za zdravo...
Tek je odličen način za sprostitev, vzdrževanje športne postave in ohranjanje kondicije, a ima tudi svoje pasti.
PREBERITE TUDI: Kako lahko olajšamo 'muskelfiber'
Tek spada med...
