REKRACIJA & HUJŠANJE

No vsaj vi mislite, da se je to zgodilo brez razloga. Če ni predmenstrualni sindrom in če ni razloga za slabo voljo - kaj...
Ko se staramo, se z našim telesom, utrujenim od dolgih let življenja, zgodi marsikaj. Posledice so vidne tako na fizični kot na duševni ravni. PREBERITE...
... bi se tega lotili večkrat. Tokrat predstavljamo povsem preprosto vajo, ki vam vzame le 5 minut in za katero skoraj ne potrebujete pripomočkov....
Kaj je skrivnost vzgoje, ki vpliva na življenje in razvoj malega nadebudneža? So to novodobni vzgojni prijemi, posebne metode, ali pretirana skrb in kompliciranje? PREBERITE...
Zagotovo ste že opazili masažne valje; v trgovinah, telovadnicah ali pri komu doma. Masažo telesa bi si morali ljudje privoščiti večkrat, saj s tem...
... pridobivanjem odvečne telesne mase. Kurkumin je sestavni del kurkume - indijske začimbe, ki je vrsta ingverja. Kurkumin lahko dobimo iz posušenega korena kurkuma....
Nekaterim je že dobro znano, da se sadje in zelenjava najbolje očistita s sodo bikarbono. Kaj pa pravijo raziskovalci?  Skupina raziskovalcev na Univerzi v...
Naši starodavni predniki so nam med drugim zapustili tudi, to da med zimo pridobimo na telesni teži. Njim je to namreč godilo, kajti zima...
... se lahko pojavijo boleče posledice. Močne zadnjične mišice pa vodijo v večjo moč, lepšo postavo in manj bolečin. Te močne mišice namreč sodelujejo...
Spanje na kavču
Mnogo je razlogov, zakaj bi se morali redno gibati, kajti telesna otopelost ima za nas neprijetne posledice.