REKRACIJA & HUJŠANJE

Hrana je zdravilo. Pika. Oz. če povemo še drugače: hrana je lahko zdravilo ali pa strup – odvisno od tega, kako se prehranjujete.
Poletje se bliža s svetlobno hitrostjo in vsi, ki so se imeli namen čim prej spraviti v čim boljšo formo, so že vsaj na pol, če ne proti koncu poti.
Žlahtna temna čokolada s 70 % kakavovih delcev, ki zadovoljijo še tako zahtevne ljubitelje ...
V današnji dobi izobilja nezdrave hrane ni nič čudnega, da se večina bori z odvečnimi kilogrami.
Jabolčni kis je eno najbolj zdravih živil, ki ima pozitivne vplive na mnoge zdravstvene težave.
Se še spominjate osnovne šole, ko ste brez kakršnihkoli težav (skoraj) naredili špago ali ponesli stopalo do nosu, čeprav sicer niste bili med najbolj vitkimi ali športnimi otroci?
V ponedeljek je 70-letna Kathrine Switzer pretekla bostonski maraton 2017. Od njenega prvega teka ...
Nekoč se človeštvu ni bilo treba ukvarjati s štetjem korakov, saj so bili večino časa v gibanju. Iskanje, nabiranje in ...
Program Varno na kolesu, ki poteka že 5. leto zapored, je doslej združil že več kot 10.000 mladih kolesarjev in kolesark.

Ne prezrite