Kaj pa za mavrično dieto? Najverjetneje ne. Gre za nov način prehranjevanja, ki združuje hrano in duhovno zdravljenje.
Za kaj gre?
'Mavrično dieto' je ustvarila nutricionistka dr. Deanna Minich, ki je o njej povedala: “Mavrična dieta je pisan, inteligenten in intuitiven sistem sestavljanja hrane in življenja na holističen način, ki prinese...
Pistacije so zdrav prigrizek; vsebujejo veliko zdravih maščobnih kislin, beljakovin, antioksidantov, vitaminov K, B6 in mnogo mineralov (mangan, kalij, magnezij, fosfor, baker, …) ter zelo malo kalorij.
PREBERITE TUDI: Antioksidanti: zakaj jih potrebujemo?
Zaradi svojih zdravih lastnosti so pomembne za naše zdravje.
Dobre za srce
Pistacije zmanjšujejo tveganje za nastanek bolezni srca in...
V eni minuti lahko s tem položajem izboljšate tonus trebušnih mišic in olajšate bolečine v spodnjem delu hrbta. Ime položaja je seveda po superjunaku Supermanu, ki v tem položaju leti. Vaja je enostavna: pojdite v položaj Supermana in v tem položaju ostanite eno minuto.
PREBERITE TUDI: Vaje za plosk trebuh
Izvedba
...
A vseeno imata precej podobnosti: obje vnašamo v svoje telo; oboje nam daje prijetne občutke; in mnogi se pri obojem težko ustavijo. Saj veste: tisto, ko si rečemo 'samo eno vrstico čokolade bom', pa še sami ne vemo kdaj nam ostane zgolj razen ovitek?
O tem je bilo narejenih že...
Spanje s popolnoma praznim želodcem se lahko namreč kar hitro prelevi v nočno zbujanje in pustošenje hladilnika, ki ima za posledico nabiranje dodatne telesne maščobe namesto izgubljanja obstoječe. Ko smo zelo lačni in ponoči se je namreč še težje upreti hrani, sploh nezdravi. Obstaja pa nekaj živil, ki prav...
Sliva - priljubljen poletni sadež ima mnogo dobrih učinkov. Sočne, dišeče in sladke, prijetnega vonja in barve so slive polne mineralov in vitaminov. So nizkokalorične, osvežilne in dajo nam energijo. Ker jih imamo običajno obilo in to tik pred nosom, so za moderno dobo morda premalo eksotične, in zato...
Buče hokaido sicer izvirajo iz Japonske, kar nam namigne že skrivnostno ime. Oranžno-rdeče buče so slastne v mnogih jedeh.
PREBERITE TUDI: Zato bi morali redno uživati korenje
Hokaido buča ima mnogo betakarotenov, ki preprečujejo bolezni oči in preprečujejo nastanek raka. Encimi v telesu betakarotene spremenijo v vitamin A, ki je, kot...
... rezultat sodelovanja dveh Jonasov – enega 'modrega' in enega brata. Podobno sta sodelovala Benny Benassi in Sofi Tukker, medtem ko je Martin Solveig imel velik uspeh z “My Love.”
Na pop sceni pa je Meghan Trainor je predstavila empatično skladbo "All the ways", medtem ko Sean Paul nadaljuje uspešno vrnitev...
Ni ravno skrivnost, kako ohranjati mladostnost in vitalnost. Številka 1 je zagotovo zdrava prehrana in premalo nje; številka 2 pa redno gibanje. Tako se ne le dejansko počasneje staramo ali celo pomlajujemo, temveč se tako tudi počutimo.
Tako so ljudje, ki se redno gibajo, dejansko biološko mlajši kot je njihova...
Kampanja za odpravo jajc iz baterijske reje ~ E.Leclerc in Eurospin s svojih polic (postopoma) umikata jajca iz baterijske reje!
V ponedeljek, 26. 3. 2018 ob 11h smo Društvo za zaščito živali Ljubljana in Zavod Danes je nov dan pričeli s kampanjo za odpravo jajc iz baterijske reje iz polic največjih...
